ハリ天狗の日々奮戦

天狗のごとく山を駆け、野を走る(かな^^;)。 東京は西の端・青梅発、全国行き。日々鍼を打つランニング鍼灸師の奮戦記。

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2007年05月08日 | トレイルランニング

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雲一つない青空の下で

柔らかな草の上に思い切り寝そべる

そこはいつもと変わらぬ風が吹き抜ける場所

木々を渡る風の音だけにじっと耳を澄ませる時

誰にも邪魔されない 私の今・・・


な~んてことをやって来ました。実はあまり経験のないささやかなる贅沢な時間でした。
三条の湯経由で雲取山です。
今日のテーマは・・・
疲労回復・体力温存・高地馴化
頂上付近でのんびり3時間半。
おいしい湧き水で淹れたコーヒーとカップラーメン。そして読書とごろ寝です。

【本日のトレーニング】
・雲取山往復(~三条の湯)約15km
 総時間:6:53(上り1:54/下り0:58)ha116

緑風堂鍼灸院WEBSITE
ハリ天狗マネージャーの笑顔いっぱい!

コメント (10)
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