６時ごろ起床。天気はよい。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。食パンとグレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理する。肩が凝っている。９時半ごろ自宅を出た。デパートのギフト解体があるのでいってみた。すでに並んでいた。８階でジャムを買いギフト解体エリアに行くと第２陣になり待たされた。特別買うものもない。コーヒーがなくなっていた。せっかく来たので海苔を買った。地階でも買ったので重いので配達にした。旬屋とダイエーで買い物をして歩いて帰った。すぐにシャワーをした。昼食後本を読み終えた。鳥羽亮の「鬼剣やんま」だ。昼寝をした。ふれあいセンターへ予約していた本を受け取りに行った。そのまま散歩に行った。
