５時半ごろ起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとキーウイ、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。散歩に行った。すこし遠出して１時間歩いた。風呂に入った。ふれあいセンターへ新聞を読み予約した本を受け取った。借りてきた本を読み終えた。藤沢周平の「よろず平四郎活人剣」の中巻だ。昼食後昼寝をした。別の本も読み終えた。藤沢周平の「暗殺の年齢」だ。短編集だった。なかなかのものが入っている。歩いてｓ東美まで買い物に行った。６時に配達の品物が届くので急いで帰った。ちょうど配達の人と一緒になった。米をとぎ夕食を手伝った。食後すぐに風呂に入った。１０時半ごろ寝た。
