６時ごろ起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。蒸し芋とグレイプフルーツ入りヨーグルト、ぶどうを食べる。可燃物を処理する。散歩のついでにエレナで買い物をした。シャワーを浴びてた。横になっていると寝ていた。新聞を整理して切り抜いた。ふれあいセンターへ新聞を読みに行った。昼食後昼寝をした。図書館まで行った。本を借りた。アーケードへ戻りセガミとサンドラッグで買い物をした。旬屋と野菜屋に行って買い物をした。思うなったのでバスで帰った。すぐに風呂に入った。肩が凝っている。おやつを食べた。湯庫になっていたら寝ていた。１０時前に寝た。疲れ気味だ。
