６時前に起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとグレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。エレナまで散歩に行きついでに買い物をした。結構重い。すぐに風呂に入った。本を読んだ。三浦しをんの「舟を編む」だ。毛色の変わった本だ。車でデパートに目玉商品を買いに行った。駐車場にとめた。地階で買い物をしてダイエーまで食料品を買いに行った。そこでも荷物が増えてしまった。自宅まで運ぶのに２回往復した。昼食が遅くなってしまった。疲れて昼寝をした。２階の机を動かすが重くてできなかった。腰を痛める。夕食後自転車をこいだ。風呂に入り早めに寝た。１０時過ぎだ。
