５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、納豆、バナナ入りヨーグルトを食べる。不燃物を処理しに行った。１０時半ごろ自宅を出た。セブンに寄った。フレッシュハウス、サンドラッグ、野菜屋で買い物をして帰った。餅だったので重い。荷物持ちに迎えに来ていた。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。
５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、トマト、食パン、チーズを食べる。不燃物を処理しに行った。掃除をした。本を読み終えた。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。ふれあいセンターに行き本を返した。予約していた本を受け取った。新聞を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。
４時半ごろ起床。早かったが起きた。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、納豆、フランスパンを食べる。掃除をした。１１時ごろ生協が配達の品をもってきた。バス停まで荷物取りに行った。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。
５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、納豆、バナナ、あんパンを食べる。本を読んだ。１０時の買い物バスで生協まで行った。かなり買ったので配達に頼んだ。コントレックスが届いた。昼食を食べすぎた。本を読んだ。昼寝をした。生協が３時ごろ配達の品をもってきた。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。
５時頃起床。天気は良い。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、あんパン、キーウイ入りヨーグルトを食べる。不燃物を処理しに行った。本を読んだ。１０時半ごろ自宅を出た。駅に向かった。途中図書館で本借りた。駅に行きエディオンで粗品をもらった。西友で買い物をして帰った。重いのでバスで帰った。昼食を食べすぎた。昼寝をした。水が届いた。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。
５時半ごろ起床。小雨が降っている。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、食パン、チーズを食べる。本を読んだ。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。5時半ごろ自宅を出た。Jマートまで行った。根菜類なので重い。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。
５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、納豆、食パン、チーズを食べる。可燃物を処理した。外の掃除をした。ふれあいセンターに行き本を返した。本を借りた。新聞を読んだ。掃除をした。昼食を抑えた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。
５時頃起床。天気は良い。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。食パンを食べる。不燃物を処理しに行った。ローソンまで行きサラダを買った。帰りにふれあいセンターに行き本を返した。少し横になっていた。本を読み終えた。昼食を食べすぎた。自転車をこいだ。本を読んだ。3時過ぎに自宅を出た。期日前投票に行った。人がすくなくすぐに投票はできた。サンドラッグ、野菜屋で買い物をした。Jマートでも買ったので重くなった。掃除はしてあった。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。
５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、納豆、カレーパン、菓子パンを食べる。掃除をした。10時半ごろ自宅を出た。図書館に向かった。途中サンドラッグ、野菜屋で買い物をした。根菜類なので重い。図書館で本を借りた。新聞を読んだ。重いのでバスで帰った。肩が凝った。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。
５時頃起床。小雨が降っている。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。キャベツのサラダ、食パン、チーズを食べる。可燃物を処理した。不燃物を処理しに行った。本を読んだ。１１時ごろ生協が配達の品をもってきた。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読み終えた。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。
