４時起床。早すぎたが起きた。天気はよい。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。食パンとグレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。不燃物を処理するついでに散歩に行く。駅まで歩いてみた。１時間ほど歩いた。可燃物を処理した。風呂に入った。右目が変だ。本を読み終えた。ふれあいセンターへ本を返しに行った。新聞を読んだ。昼食後渡辺陽一の講演に行った。車で行った。会場がよくわからずに時間をロスした。独特の語りで話をした、戦場カメラマンになったきっかけやイランの石油の話をした。１時間ほどして会場を出た。帰りにアーケードで降りた。マツキヨとダイエーと旬屋で買物をして帰った。すぐに風呂に入った。食器を洗っているときに指を深く斬り血がかなり出て貧血気味になった。寝不足や疲れで頭がぼうっとしていたかもしれない。血がとまらずにだいぶ流れた。横になった。おやつを食べて栄養補給をした。本を読み終えた。野尻哲史の「老後難民」だ。あまり分りにくい本だ。「９割が公的年金に不信感。３分の１が６５歳以上になる時代。４割の人が準備額０円。」などをふれている。夕食後寝不足で早めに寝た。１０時前だ。
