６時ごろ起床。天気はよい。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。蒸し芋とキーウイ入りヨーグルト、水羊羹を食べる。エレナまで散歩のついでに買い物をして買える。すぐに風呂に入った。肩が凝っている。本を読んだ。坂岡真の「秘剣横雲雪しぐれの渡し」だ。ふれあいセンターへ新聞を読みに行った。昼食後自宅を出た。元気村と野菜屋で買い物をした。Ｓ東美で電話をかけた。魚を買って帰った。途中果物屋にも寄った。重くなってまった。すぐにシャワーを浴びた。昼寝をした。２階のパソコン関係の本を整理した。不燃物を持って行った。夕食を手伝った。食後に風呂に入り１０時半ごろ寝た。
