前の晩、5kg 太った、何でかな、と Julian。
だから炭水化物って言ってるじゃん。
昼、片手で仕事を しながら食べられるもの、って、
私も同じにしたら太ったし。
朝晩は小さな お茶碗に少し食べるだけで野菜中心、
昼の おにぎりだよ。
どうすれば痩せる? と言うので、
おにぎりを やめて、サラダと スープにすれば、
と言うと、そうする、って。
もう一緒に暮らすのは 50日程度じゃないかと思うけど、
まだまだ色々させてくれます。
新しいことを 始めるのは ワクワクするよね。
先週 買って来た豚肉、
冷凍庫に入っているもの以外は使い切って、
この日は これ、おにぎり納めです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/08/42/0aa7af48553a185d7eadfb18e9ec85d0.jpg)
≪梅鰹&子持ち昆布と 4種の ペッパーチーズおにぎり≫
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/26/f6/db660787984c78a9c447a90b62b905fb.jpg)
鰹節に、ヤマエの濃口醤油「うまくちぼたん」を 混ぜ、
ごはんに梅干しと一緒に加え混ぜ、ピンクソルトで握る。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5c/46/491c834f69060a3315fb01143184cd47.jpg)
ごはんに キッチンばさみで細かく切った子持ち昆布、
5mm角程度に切った 4種の ペッパーチーズを 混ぜ、
ピンクソルトで握る。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/45/74/c129c3b2b5e280081f70e1dfc3556df1.jpg)
だから炭水化物って言ってるじゃん。
昼、片手で仕事を しながら食べられるもの、って、
私も同じにしたら太ったし。
朝晩は小さな お茶碗に少し食べるだけで野菜中心、
昼の おにぎりだよ。
どうすれば痩せる? と言うので、
おにぎりを やめて、サラダと スープにすれば、
と言うと、そうする、って。
もう一緒に暮らすのは 50日程度じゃないかと思うけど、
まだまだ色々させてくれます。
新しいことを 始めるのは ワクワクするよね。
先週 買って来た豚肉、
冷凍庫に入っているもの以外は使い切って、
この日は これ、おにぎり納めです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/08/42/0aa7af48553a185d7eadfb18e9ec85d0.jpg)
≪梅鰹&子持ち昆布と 4種の ペッパーチーズおにぎり≫
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/26/f6/db660787984c78a9c447a90b62b905fb.jpg)
鰹節に、ヤマエの濃口醤油「うまくちぼたん」を 混ぜ、
ごはんに梅干しと一緒に加え混ぜ、ピンクソルトで握る。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5c/46/491c834f69060a3315fb01143184cd47.jpg)
ごはんに キッチンばさみで細かく切った子持ち昆布、
5mm角程度に切った 4種の ペッパーチーズを 混ぜ、
ピンクソルトで握る。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/45/74/c129c3b2b5e280081f70e1dfc3556df1.jpg)
ランキングに参加しています
![](http://www.recipe-blog.jp/images/about_ranking/recipe_blog_2.gif)
押していただけると嬉しいです ♪
いつも ありがとうm(u_u)m ❤