7月13日 雑穀ごはんの しそわかめおにぎり

　

アラームの鳴る 15分前、物音が し始めたなと思ったら、
案の定、雨戸を ガラガラ、網戸を ガラガラ (- -ﾒ
即座に アラームを 止め、布団を 片付けて リビングへ。
イライラして、どうせ眠れやしないし、
することなら いくらでも ある。

冷蔵庫の雑穀ごはんを レンジで温め、久しぶりに買って来た、
しそわかめふりかけを 混ぜて おにぎりを 作りながら、
お湯を 沸かして うどんを 茹でたり並行して用意。





≪雑穀ごはんの しそわかめおにぎり≫

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