#雑穀米 新着一覧
7月15日 雑穀米の納豆ごはん
5時半、トイレ、水分補給、忘れたらしく、寝ている部屋の テーブルに放置されていた、ロキソニンと ムコスタ錠を 飲んで寝た。まぁた金持ちが雨戸と網戸を ガラガラ、でもまぁ前日、ダラダラして
7月13日 雑穀ごはんの しそわかめおにぎり
アラームの鳴る 15分前、物音が し始めたなと思ったら、案の定、雨戸を ガラガラ、網戸を ...
7月12日 雑穀ごはん石垣の塩にぎり
前から分かってたけど、雨、ダルいねぇ。今は こどもが置いてった布袋で通勤してるから濡ら...
7月11日 雑穀ごはんの梅おにぎり
3日に買物したきりだから、一部 苦しくなって来た。おにぎり関係が、野菜と不足していて困...
7月5日 雑穀ごはん石垣の塩にぎり
8：45から MRIなので、間に合うよう出発、図書館で柚木裕子氏の本を 2冊返却、予定通り病院...
休肝日の夕食(7/8～7/12)
7月第２週の休肝日の夕食です。今週も暑かったですね！まずは7月8日月曜日「豚肉の炒め物」です。「ウインナー」ぐろーばるで買ったものでし...
7月2日 雑穀ごはんの カレーライス
5：45に トイレと水分補給、死んだように寝てたな。さすがに睡眠時間 4時間くらいで、片道 ...
7月1日 雑穀ごはん石垣の塩にぎり
大豆や小豆、色々な雑穀が入っていて、香りが好きな ごはんなので、あえて今回は塩のみで。...
7月1日 雑穀ごはんの カレーライス
珍しく早めの時間に金持ちが シャワー、いつもなら出て来る前に寝ている部屋へ入るんだけど...
北海道玄米雑穀で栄養アップ！
＼ 北海道玄米雑穀 ／100％北海道産！11種の玄米と雑穀がブレンドされてます。いつものごはん...
5月1日 雑穀ごはんの カレーライス
心と体、飲み疲れもあって 10時過ぎには寝てたから、最初に目が覚めたのは 12時直前。と、L...