AM7:00 いつもと逆回りでシャンボールラン
シャンボールでサンドイッチと定番のパニーニ(今日はチキン)
お腹いっぱい
れんこん直売所に寄りました。
これが100円。今度は車で買いにこよう
れんこんを背負った怪しいランナー
往路:14.6km(6'50"/km) 復路:12km(6'46"/km)
XR'92mama、上空のジェット機(航空祭)を観ながら頑張りました
昼食前に柿を収穫
今一の収穫量
食後、96歳の大叔父を見舞い、友人Kの父上が作った枝豆摘みを手伝いました。
お土産
友人K一家と楽しいひと時でした。
ふ〜っ、疲れた
シャンボールでサンドイッチと定番のパニーニ(今日はチキン)
お腹いっぱい
れんこん直売所に寄りました。
これが100円。今度は車で買いにこよう
れんこんを背負った怪しいランナー
往路:14.6km(6'50"/km) 復路:12km(6'46"/km)
XR'92mama、上空のジェット機(航空祭)を観ながら頑張りました
昼食前に柿を収穫
今一の収穫量
食後、96歳の大叔父を見舞い、友人Kの父上が作った枝豆摘みを手伝いました。
お土産
友人K一家と楽しいひと時でした。
ふ〜っ、疲れた
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます