AM6:00 11℃/西の風2m/s(Yahoo天気予報)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5e/44/7ce181be98b4f29d34b34eb2c4e71ce8.jpg)
村櫛漁港からの朝日
大した冷え込みではないのですが・・・
ネックウォーマー&ウインターグローブ&シューズカバーを今季初装着![](/img_emoji/晴れ.gif)
後から見ると怪しい・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/22/1e/5b2a31f7e469d7f3d9484249c0ed00ae.jpg)
でも、耳までスッポリでとても温かいのでお勧めです。
今からこんな装備で、果たして冬が越せられるのでしょうか??
近頃軟弱になってきた自分に![](/img_emoji/バッド.gif)
今日のトレーニング:
夫婦で夜ラン10.2km(6'01"/km) はまゆう大橋の風が弱くペースアップ
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村櫛漁港からの朝日
大した冷え込みではないのですが・・・
ネックウォーマー&ウインターグローブ&シューズカバーを今季初装着
![](/img_emoji/晴れ.gif)
後から見ると怪しい・・・
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でも、耳までスッポリでとても温かいのでお勧めです。
今からこんな装備で、果たして冬が越せられるのでしょうか??
近頃軟弱になってきた自分に
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夫婦で夜ラン10.2km(6'01"/km) はまゆう大橋の風が弱くペースアップ
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