串だんごの誘惑

友人Tからいただきました

この店の「串だんご」は実に久しぶり
来週の袋井、エイドステーションに並ぶ「法多山の厄除け団子」も楽しみです。

今日のトレーニング：
・AM6:15　感覚ラン/6km（5'30"/km）　タイムが感覚とピタリ
・夫婦で夜ラン/7km（6'02"/km）　もう少し速く走ったつもりが

11月はオフシーズンという免罪符に甘え、上手く鍛えられなかった。
ラン、スイムの設定距離だけはクリアしたけど、強度は
そして、バイクは距離、強度ともに過去最低レベル
かたや、食欲と体重は
気持ちを切り替えないと、このままでは正月に底なし沼にハマりそう…