空和心律体

「道」を「楽」しむ極意を探して右往左往

寒さとカレーに負けて...

2022-01-18 21:24:29 | 雑記

気持ちが停滞した1日、こんな日は夕食のカレーの香りに負け、寒風が吹く暗闇へ走り出せず...

 

keep going: 

・バイク(固定ローラー)/30分 暖かい部屋で

左右の内転筋の動きの違いに気付いたけれど、どうしたら良いのかわからず


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