今日のトレーニング：
・夫婦で夜ラン10km（5'37"/Km）
8日ぶりにしてはいいペース
しかも前半はくだらない会話をしながら…
顔を見合わせ、「ウォッチ狂ってない？」
今夜は愛犬散歩中の友人N婦人と遭遇。
「ひとりで危ないな～」 夫婦で一緒に歩いたら？
・夫婦で夜ラン10km（5'37"/Km）
8日ぶりにしてはいいペース
しかも前半はくだらない会話をしながら…顔を見合わせ、「ウォッチ狂ってない？」
今夜は愛犬散歩中の友人N婦人と遭遇。
「ひとりで危ないな～」 夫婦で一緒に歩いたら？
トレランできるかな～？仕事に区切りがついたらやり直しするつもりで～す。
でも、ちょうど良い休養期間にもなるんじゃないですか？「走りたい」と思う気持ちが沸いてくるまで慌てなくても…
ゆっくりぬるま湯に浸かって得られる快感も楽でいいですが、きびしい環境の中を前に進む充実感（緊張感）には劣ると思います。しかし、いずれにしても体と心のバランスには気をつけないといけませんね。
新城はリスタートのきっかけという意識で、色々とチェックしながら走ったらどうですか？