保冷ボトル

今朝は久しぶりの晴天！早くも暑い！

朝練出発のAM6:00になっても、末息子は起きてきませんでした・・・

いつものA-2コースを一人で走りますが、なんとなく体が重く感じられます。（同じコースを同じ時間帯に走ると、自分の体調の良し悪しが良くわかります。Ave:26.8km/h）う～ん、ちょっとお疲れモードかな？でも、今日も1日しっかり仕事するぞぉ～。

帰宅すると、車庫のGTが無い・・・？？
息子が30分遅れで朝練にSTARTしたようです。
いくらなんでも追いつけないだろぉ～？父を甘く見るなよなぁ～！

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暑さ(熱中症)対策として自転車用「保冷ボトル」を購入しました。



POLAR　20oz

24oz(オンス)の方が良かったかなぁ～

失敗：
そのまま凍らせると、飲み口が動かなくなり、溶けるのを待たないといけません（水を掛けたぐらいでは×）・・・・トホホ。