ペースを比較 2024-05-13 20:49:01 | 自転車 バイク(ぐるっと浜名湖)のペースを比較 昨日 2年前 スイム・ラン同様、身体(と心臓)が動き出すまでに時間が掛かるようになってきました。 しかし、それ以上に気持ちの上がり方が遅いです。 走り(泳ぎ)始めはいつも… 「きついなぁ… 痛いなぁ… 休みたいな…」 今日の一歩: ・スイム/1,600m 1,500m×1(プル|ハイポ3|29'00") 週末のEXTERRAに向けて調整 « 誕生日&母の日&還暦祝い | トップ | BH最新モデル・驚きの価格 »
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