気分は温泉

マロンさんからお土産でいただいた入浴剤

トレーニングの後、気分だけでも温泉へ「あ～極楽、極楽」

温泉宿に滞在して朝から晩までトレーニング（ランニング、トレイル、トレッキング、自転車）三昧、そして、夜は美味しい料理と温泉に浸かってのんびり休養……自宅の風呂で妄想にふけるオヤジです。

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今日のトレーニング:
・AM5:40 バイク（BH）/庄内湖南コース2周（31.2km）
　スムースなペダリングを意識したつもりでしたが　
　走り始めは肌寒く（18℃）、今シーズン初のアームカバー＆秋用グローブ着用です