今日から4月、満開の桜がとてもきれいです。
体調の回復は8割で足踏み状態ですが、徐々にトレーニング内容を充実させていこうと思います。
今日のトレーニング:
・夫婦で夜ラン10km(5'39"/km) 娘とウォーキング中の友人Nと遭遇。
年頃の娘が一緒に歩いてくれるなんて、なんともうらやましい![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yaho.gif)
体調の回復は8割で足踏み状態ですが、徐々にトレーニング内容を充実させていこうと思います。
今日のトレーニング:
・夫婦で夜ラン10km(5'39"/km) 娘とウォーキング中の友人Nと遭遇。
年頃の娘が一緒に歩いてくれるなんて、なんともうらやましい
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yaho.gif)
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