日曜日のランニングコース
ロケーション
もう少し距離を延ばせば、面白いコースになりそうです
バイクコース
平山コース、福津周回、奥浜名オレンジ、大谷峠をカットしたショート(ヘタレ)バージョン
夏にはまたフルコースを走れるようになるのかなぁ…とても不安
今日のトレーニング:
・久しぶりに1人で夜ラン/10km(5'07"/km)
力を入れて走ってこのペース…オフシーズンだと油断していたらランもバイクも驚くほど
落ちるのは想像以上に早い
ロケーション
もう少し距離を延ばせば、面白いコースになりそうです
バイクコース
平山コース、福津周回、奥浜名オレンジ、大谷峠をカットしたショート(ヘタレ)バージョン
夏にはまたフルコースを走れるようになるのかなぁ…とても不安
今日のトレーニング:
・久しぶりに1人で夜ラン/10km(5'07"/km)
力を入れて走ってこのペース…オフシーズンだと油断していたらランもバイクも驚くほど
落ちるのは想像以上に早い
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