空和心律体

「道」を「楽」しむ極意を探して右往左往

正月気分を味わう

2019-01-14 21:06:19 | 雑記
久しぶりに全身で筋肉痛を味わっています

老母の希望で豊川稲荷へ

正月の雰囲気を味わえる賑わいでした。

やたらとお腹が空くので、昼食に「かつ丼+ざる蕎麦」を食べました。

XR'92mamaが食べた「海老天おろし蕎麦」もボリューム大

帰宅後、お腹がいっぱいで昼寝
遅い正月気分を味わいました。

今日のトレーニング:
・スイム/2,150m 疲労感大
 W-up 100m
 スカーリング→フォーム 50m×5
 片手グライドキック→フォーム 50m×5
 片手クロール→フォーム 50m×5
 フォーム 100m
 プル 100m×6(2'00")
 フォーム 500m
 C-dwn 100m

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