久しぶりに全身で筋肉痛を味わっています
老母の希望で豊川稲荷へ
正月の雰囲気を味わえる賑わいでした。
やたらとお腹が空くので、昼食に「かつ丼+ざる蕎麦」を食べました。
XR'92mamaが食べた「海老天おろし蕎麦」もボリューム大
帰宅後、お腹がいっぱいで昼寝
遅い正月気分を味わいました。
今日のトレーニング:
・スイム/2,150m 疲労感大
W-up 100m
スカーリング→フォーム 50m×5
片手グライドキック→フォーム 50m×5
片手クロール→フォーム 50m×5
フォーム 100m
プル 100m×6(2'00")
フォーム 500m
C-dwn 100m
老母の希望で豊川稲荷へ
正月の雰囲気を味わえる賑わいでした。
やたらとお腹が空くので、昼食に「かつ丼+ざる蕎麦」を食べました。
XR'92mamaが食べた「海老天おろし蕎麦」もボリューム大
帰宅後、お腹がいっぱいで昼寝
遅い正月気分を味わいました。
今日のトレーニング:
・スイム/2,150m 疲労感大
W-up 100m
スカーリング→フォーム 50m×5
片手グライドキック→フォーム 50m×5
片手クロール→フォーム 50m×5
フォーム 100m
プル 100m×6(2'00")
フォーム 500m
C-dwn 100m
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