朝日もいいけど、夕陽も
僕の感覚では、朝は「日」、夕は「陽」です。正しくは?
今日のトレーニング:
・AM6:00 バイク(GIANT/BH)/28.8km(庄内湖南コース×2周)
ロードとトライアスロンバイクを乗り換え、それぞれの走りを楽しみました
・夫婦で夜ラン/10km(5'58"/km)往路:6'20"/km→復路:5'36"/km
左脚の違和感も消え、いい感じにビルドアップ出来ました
僕の感覚では、朝は「日」、夕は「陽」です。正しくは?
今日のトレーニング:
・AM6:00 バイク(GIANT/BH)/28.8km(庄内湖南コース×2周)
ロードとトライアスロンバイクを乗り換え、それぞれの走りを楽しみました
・夫婦で夜ラン/10km(5'58"/km)往路:6'20"/km→復路:5'36"/km
左脚の違和感も消え、いい感じにビルドアップ出来ました
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます