大会準備（バイク）

長良川ミドルまで1週間、BHをレース仕様にチェンジ

半日「とらいあんぐる」で遊んでしまいました。
その間、XR'92mamaはじいじの畑でスイカの苗の植え付けをお手伝い
さらに泳いでいる間に、らっきょうを漬ける準備…ご苦労様

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今日のトレーニング：
・AM6:00　バイク／浜名湖周回最短コース（48.8km）
・スイム／1,500m　とにかくバランスが悪い…不調だぁ