空和心律体

「道」を「楽」しむ極意を探して右往左往

開催準備

2020-09-10 22:31:10 | 全日本トライアスロン宮古島

宮古島では、来年の大会の準備が進んでいるようです

国内ロングディスタンス復活の先陣を切って欲しいですね。

keep going:

・AM6:20　朝ジョグ/5km（5'51"/km｜121bpm）　徐々に体が動き出す感が心地良い

・スイム/3,000m　久しぶりの3kmは長く感じました。これでは前浜ビーチは遠い


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