誕生日の記念に？

昨日の朝、GIANTに乗ろうとエアーを入れたらリアタイヤが大変なことに

出鼻を挫かれ　

買い置きのPRO3と交換、今朝からトレーニングを再開しました

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今日のトレーニング：
・AM6:05 バイク21.9km（GIANT7.6km/BH14.3km）　ロードバイクが何だか新鮮

今日は末息子の20歳の誕生日　
しかし、どうも末っ子はいつまでも子供扱いしてしまうのがイカンです。
それにしても、息子達の成長がうれしくもちょっと寂しい今夜の夫婦です

…という訳で、お祝いに（？）袋井クラウンメロンマラソン（42.195km）にエントリーしました。
2人とも粘りの走りが目標
最低でも去年のタイムはクリアしたいね