風邪なのか、花粉症なのか、のどの奥がかゆかったり、目の周りがかゆかったりしていた。
体重は高い水準で変化無く太ったままだ。太っている事と関係あるのかどうか分からないが、寝不足だ。先日は寝たまま鼻から食べた物を吐いた。食べ過ぎの状態のまま横になったのが良くなかったのか。食べて一二時間後に。あんな事は初めてだ。
なんやかんやあって、運動を控えていたのだ。しかし、せっかく運動する体になってきたのに中断すると元通りにするのに非常に時間が掛かって、全くやらなくなってしまう。
久しぶりに走った。一か月半ぶりだ。８ｋｍくらい。ひざ痛くした。
村上春樹さんの『走ることについて語るときに僕の語ること』をパラパラと見てみると、村上さんは２００５年くらいの事だが、一週間で６０ｋｍ走ったと書いてある。雨の日もあるし、仕事が忙しくて時間が取れない日もあったから、６０ｋｍなんだと書いてある。ほぼ毎日１０ｋｍくらい走っていたという事だ。
小説家が毎日１０ｋｍ走っていた。その当時５５歳くらいなのだ。
僕はもっと若いのだから少なくとも同じくらいの事をやらないと。
