ヨガレッスン先
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hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp (清水)
今宵は満月・・・・・
お買い物の帰り道・・月のパワーをいただきました。
~ 今週のヨガレッスン担当のお知らせです~
月曜日 ・伊勢原クラス(担当・清水)
火曜日 ・武蔵小杉クラス(担当・清水)
水曜日 ・センター南クラス(担当・清水)
・吉祥寺クラス(担当・福地)
・ららぽーと横浜「LaLa Club」(担当・清水)
木曜日 吉祥寺クラス(担当・清水)
金曜日 港北カルチャー(担当・清水)
土曜日 横浜青葉・江田スタジオ
初心者クラス&経験者クラス(担当・清水)
日曜日 伊勢原クラス(担当・福地)
ヨガは呼吸にあわせてゆっくり動きます。。。
身体の部位に意識をむけながら・・・
ご自分のペースで・・・
自己治癒力を目覚めさせていきましょう。。。
今週も宜しくお願いします。
ナマステ
~ おまけフォト~
今日は南青山291にて「福井祭り東京」
おろし蕎麦やソースかつ丼、小鯛のささ漬け・・・
故郷の味を楽しみました・・・
久しぶりに友人とも再会・・・
子育て時代の話で会話が弾みました・・・
P.S. 今さらながらフェイスブック始めました。。。