ヨガで自己治癒力を・・・今週のレッスン

今宵は満月・・・・・

お買い物の帰り道・・月のパワーをいただきました。

 

 

～ 今週のヨガレッスン担当のお知らせです～

 月曜日　・伊勢原クラス（担当・清水）

 火曜日　・武蔵小杉クラス（担当・清水）

 水曜日　・センター南クラス（担当・清水）

・吉祥寺クラス（担当・福地）

・ららぽーと横浜「LaLa Club」（担当・清水）

　木曜日　吉祥寺クラス（担当・清水）

　金曜日　港北カルチャー（担当・清水）

　土曜日　横浜青葉・江田スタジオ

初心者クラス＆経験者クラス（担当・清水）

　日曜日　伊勢原クラス（担当・福地）

 

 

ヨガは呼吸にあわせてゆっくり動きます。。。

身体の部位に意識をむけながら・・・

ご自分のペースで・・・

自己治癒力を目覚めさせていきましょう。。。

 

今週も宜しくお願いします。

ナマステ　

 

 

 ～ おまけフォト～

今日は南青山291にて「福井祭り東京」

おろし蕎麦やソースかつ丼、小鯛のささ漬け・・・

故郷の味を楽しみました・・・

久しぶりに友人とも再会・・・

 子育て時代の話で会話が弾みました・・・

 

 

P.S.　今さらながらフェイスブック始めました。。。