ヨガレッスン先
レッスン先の詳細はカテゴリーをご覧ください。
お問い合わせはコチラまで→
hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp （清水）
オンラインヨガにご参加の皆さま
いつもありがとうございます。
明日はオンラインレッスン日です
（担当・清水洋美）
♡ 10月31日（木）
オンラインレッスンは
20時から50分程度です
（15分前からzoom入室可能です）
お申込みいただいた方には、
パスワード（パスコード）
お送り致します。
♡ お申込み＆お問い合わせ↓↓
hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp
※ LINE や mobilemall でも、
受付可能です。
～ 11月オンラインレッスン日 ～
♡ 11月19日（火）
♡ 11月29日（金）
時間：20時～
よろしくお願いいたします。
ナマステ 
～ おまけフォト ～ 
先日、ヨガイベントに参加・・
ヨガを楽しみながら・・・
新しい発見ができて
またヨガが好きになる
イベント終わりの夜景が綺麗でした・・・
東京の夜景は眩しい・・・(๑･̑◡･̑๑)
オンラインレッスンにご参加の皆さま、
いつもありがとうございます。
次回のオンラインレッスンは、
10月31日（木）です。
♡ 10月31日（木）
オンラインレッスンは
20時から50分程度です
（15分前からzoom入室可能です）
それぞれのクラスのお振替としても
ご参加できます。
お振替の方は無料です。
お申込みいただいた方には、
前日にパスワードお送り致します。
♡ お申込み＆お問い合わせ↓↓
hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp
※ LINE や mobilemall でも、
受付可能です。
詳細はコチラをご覧ください↓↓
よろしくお願いいたします。
ナマステ
～ おまけフォト ～
昼のスカイツリー 
夜のスカイツリー
昼の顔、夜の顔、
どちらも・・よいね 
生徒さんのお家で取れたシークワーサー
いただいたので、、、
やっぱりサンマでしょ 
充満するニオイは気になりますが、、
家で焼くのが美味しい
シークワーサーをキュッと絞って
完食••••
横浜青葉 江田スタジオ
土曜日クラスの皆さま、
いつもありがとうございます。
今週土曜日、
10月26日は
江田スタジオレッスン日です。
～ レッスン時間 ～
16時 ～ 17時
（担当・清水）
時間変更していますので
お間違えの無いようお越しください。
よろしくお願いいたします。
ナマステ
緑色から少しずつ赤色へ・・・
緑と赤のグラデーションも綺麗
いまこの時期だけ楽しめる景色 
赤く染まるのはいつごろかな
今朝は急に寒かったですね・・
ヨガにご参加の皆様、
いつもありがとうございます。
10月下旬の全てのヨガクラス
スケジュールお知らせです
★ 江田スタジオ
（広田ビルACT２階）
（田園都市線江田駅徒歩1分）
（担当・清水洋美）
・火曜日クラス
（第2第4火曜日開催）
10月22日（火）
① 10時20分～11時20分
② 11時45分～12時45分
・水曜日クラス
※10月30日は
第5週目のためお休みです
・土曜日クラス
（第2第4土曜日開催）
10月26日(土)
16時～17時
※ 土曜日クラスは時間変更しています
♡ 江田スタジオの予約状況や
詳細はコチラをご覧ください↓↓
★ セブンカルチャー伊勢原
（イトーヨーカ堂5F）
（毎月第2第4月曜日開催）
10月28日（月）
10時45分～12時
（担当・清水）
※ 年内は15分延長12時まで
★ 吉祥寺 産経学園
（クリスタルパーク5階）
・水曜日クラス
（第2第4水曜日開催）
10月23日（水）
10月30日（水）
15時10分〜16時10分
（担当・清水）
※30日(水)はレッスンございます
・ 木曜日クラス
※10月31日は
第5週目のためお休みです
★ 港北カルチャーセンター
（港北東急4F）
（毎週水曜日開催）
11時45分～12時45分
10月23日（担当・土肥）
※ 30日はお休み
★ コミュニティクラブたまがわ
（二子玉川 高島屋東館3階）
（第2第4日曜日開催）
10月27日（日）
10時30分～11時30分
（担当・清水）
♡ それぞれのクラス
予約状況や詳細はコチラをご覧ください↓↓
※ 10月下旬のオンラインヨガ
（担当・清水洋美）
♡ 10月31日（金）
（時間：20時～）
※ どなたでもご参加できます
クラスのお振替としてもご参加できます
当日参加可能です
♡ オンラインヨガ詳細はコチラをご覧ください↓↓
♡ 全てのクラスお問い合わせ↓↓
hiromi_slowa@yahoo.co.jp
※ ご存知の方は、
LINE＆携帯メール受付可能です。
10月下旬のヨガレッスンも
よろしくお願いいたします。
ナマステ
富山県にある
富山環水公園
公園にあるスタバは、
「ストアデザイン賞最優秀賞」や
「GOOD DESIGN Best 100」を受賞した
「世界一美しいスターバックスコーヒー」
と、いわれるスタバ。
ほんと景観が美しいです♡
世界一のスタバで、、、
世界一のコーヒータイム、、、
富山から福井へ移動
親の顔みて
お墓参りして
福井の神社
「佐佳枝廼社」（さかえのやしろ）へ
半日だけの帰省でしたが
元気な顔みて安心・・
富山市のレトロで静かな街並み
「岩瀬エリア」
今回は、、、
のんびり歩いて
美味しいものを食べる
シニア夫婦の旅。
福井生まれですが、
富山はあまり行ったことなくて
美しい海もあり山もあり
何より
美味しい海の幸や
山の幸がたくさんある。
私は飲めませんが、、
お酒も。。。
富山といえば鱒寿司
地元で有名な桝田酒造の
ワイン酵母でしこんだ
満寿泉 純米大吟醸
福井は黒龍が有名ですね・・・♡
富山のガラス作家さんが作った
盃を選ぶことができます
私は玄米茶です・・・
飲めたらいいのになぁ・・
今月始めに声の出し過ぎで
声帯にタコができるという
「声帯結節」になり声がかすれて
（職業病らしい）
声は出せませんが
でも、おかげでこうして
ブログ投稿しながら旅ができています。
そして私事ですが、、、
おかげさまで
今月はお誕生日でもあり
37回目の結婚記念日でもありました。
声をいたわりながら•••
この先もヨガの魅力をお伝えしていきます
これからもよろしくお願いいたします。
ナマステ
東京駅丸の内口の改札出口の
天井ドーム！
いつ見ても美しくて
つい上を見上げてしまう・・・
2024年10月15日(火)～31日(木)の間、
北陸新幹線
「かがやき」号および「はくたか」号が
新幹線eチケット半額！
(50％割引)
ということで北陸へ・・・
iPhoneから送信
ヨガにご参加の皆様、
いつもありがとうございます。
10月後半の
ヨガスケジュールお知らせです
★ セブンカルチャー伊勢原
（イトーヨーカ堂5F）
（毎月第2第4月曜日開催）
10月28日（月）
10時45分～12時
（担当・清水）
※ 年内は15分延長12時まで
★ 吉祥寺 産経学園
（クリスタルパーク5階）
・ 木曜日クラス
（毎月第1第3木曜日開催）
10月17日（木）
①11時30分～12時30分
② 14時～15時
（担当・清水）
※ 31日はお休み
・水曜日クラス
（第2第4水曜日開催）
10月23日（水）
10月30日（水）
15時10分〜16時10分
（担当・清水）
★ 港北カルチャーセンター
（港北東急4F）
（毎週水曜日開催）
11時45分～12時45分
10月23日（担当・土肥）
※ 30日はお休み
★ コミュニティクラブたまがわ
（二子玉川 高島屋東館3階）
（第2第4日曜日開催）
10月27日（日）
10時30分～11時30分
（担当・清水）
★ 10月後半 江田スタジオ
（広田ビルACT２階）
（田園都市線江田駅徒歩1分）
（担当・清水洋美）
・火曜日クラス
（第2第4火曜日開催）
10月22日（火）
① 10時20分～11時20分
② 11時45分～12時45分
・水曜日クラス
（第1第3水曜日開催）
10月16日（水）
14時～15時
土曜日クラス
（第2第4土曜日開催）
10月26日(土)
16時～17時
江田スタジオの詳細はコチラをご覧ください↓↓
全てのクラス詳細はコチラをご覧ください↓↓
※ 10月後半のオンラインヨガ
（担当・清水洋美）
♡ 10月31日（金）
（時間：20時～）
♡ 全てのクラスお問い合わせ↓↓
hiromi_slowa@yahoo.co.jp
※ ご存知の方は、
LINE＆携帯メール受付可能です。
10月後半も
よろしくお願いいたします。
ナマステ
オンラインヨガにご参加の皆さま、
いつもありがとうございます。
前回は急なお休み
ご迷惑をおかけいたしました。
明日は、
オンラインヨガレッスン日です。
♡ 10月18日（金）
レッスン開始 20時 ～
（※ 15分前からzoom入室可能）
担当・清水洋美
お申込みいただいた方には、
パスワード（パスコード）
お送り致します。
♡ お申込み＆お問い合わせ↓↓
hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp
※ LINE や mobilemall でも、
受付可能です。
～ 10月オンラインレッスン
♡ 10月18日（金）
♡ 10月31日（木）
よろしくお願いいたします。
ナマステ
～ おまけフォト ～
先日、
生徒さんの刺繡展へ行ってきました。
ひとつひとつの糸と色が集まって・・
こんなに綺麗に・・・
やさしい気持ちになりました・・
土曜日クラスの皆さま、
いつもありがとうございます。
レッスン時間変更のお知らせです
今後の土曜日クラス時間↓↓
16時～17時になります。
急な時間変更にご協力いただきまして
ありがとうございます。
清水洋美
ナマステ
トータル
