SLOW YOGA ヨガでバランスライフ

横浜市青葉区を拠点に都内近郊でヨガを伝えています
ヨガの事 心温まる事 日々の生活の事
写真で綴ってます

ヨガレッスン先

レッスン先の詳細はカテゴリーをご覧ください。 お問い合わせはコチラまで→ hiromi_slowyoga@yahoo.co.jp (清水)

ポーズの補助はカラダを痛めないようにする為・・・アシスタントインストラクター

2016-04-14 | ヨガのこと

ちょっと切ない・・枝に残る桜・・

 

また来年ですね・・・・・

 

 

 

 

今月から・・・

SLOW YOGA スタッフの、、、

アシスタントインストラクターをしている土肥が、

ポーズの補助や準備運動、レッスン前半or後半を担当します。。。

 

 

ポーズをとっている時カラダを痛めないよう、、、

カラダの歪みもみていきます。。。

 

 

 

二人でいくクラスもありますので宜しくお願いします。

(清水・土肥)

 

 

ヨガの時間は、、、

誰もがあるご自分のゆがみに気づいて・・・

呼吸と共に気持ちよくうごいていきましょう。

 

心とカラダが調って・・・

健やかな日々の生活にも繋がっていきます。

 

やさしい、、、SLOW YOGA 主宰

~清水洋美~

ナマステ

 

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