銀世界！

雪かきは大変だけど・・・
この景色は　いいよな～

雪の日って
なぜか　凄く静かなのです

雪景色

遠くに見える山は　真っ白！

雪景色

福井市中心部を流れる足羽川の堤防
時間が止まっているみたいに感じる

福井に住んで居た時は
こんな思いで眺めた事なかったな～

しばらくの間
立ち止まって見ていました

有難うございました！

この日は　たっぷりヨガを受けさせて頂きました
ヨガを通して　沢山の人と繋がっているんだな～と感謝

やっぱり　ヨガが好き！
そう感じた１日でした

帰り道・・・
生徒さんの顔を思い浮かべながら
今月は　あれをしよう　これをしよう
とポーズをイメージ
皆が　辛そうに腹筋しているのも想像したり・・

久しぶりに身体を動かすと
気持ち良さも一段とわかります
みんなに会うのが　楽しみです

二人でデモスト！

午後の部は
富田先生と高橋先生によるデモンストレーション
衣装も揃えて　インド人もビックリ

笑顔が　凄く良かったよぉ～

その後　富田先生によるヨガレッスン！
力強さの中にも優しさがある号令に合わせて
気持ちよく身体が動きました

甘酒！

スタジオで作った甘酒
生姜も入ってて　美味しかった
ご馳走様でした

インストラクター並んで開脚です

心地いい時間！

午前の部が終わり
先生方とリラックス

ヨガウエアの話や
柳田ヨガ温泉ツアー話で盛り上がりました
浴衣でヨガをして　とってもセクシーだったそうです

３大秘法！

先生方のデモスト後

柳田みち子先生による　３大秘法
初レッスンを受けました

３大秘法とは・・・
合掌礼拝法＆五体投地法＆連続刺激法（１３ポーズを連続します）
の事です

みんなの呼吸の音だけが響いていました
この日ヨガできた事に感謝

初め式！

１月３日
ヨガスタジオ柳田　ヨガ初め式に参加してきました

まずは　先生達によるデモンストレーション
息もぴったり

静かな空間に　吸ったり吐いたりの呼吸の音

姪っ子とヨガ

魚のポーズも
笑顔で決まりました

体が温かくなってきたのか
靴下も脱ぎ始めました

楽しい楽しい
二人ヨガでした