なんか良く眠れましたね。雨のせいで適度に湿気があったのでしょうか。4時までぐっすりと寝まして、その後もうつらうつらながら5時半過ぎまで寝られましたね。今朝はさっぱりとしたくなってすぐにお風呂に入りました。石鹸のにおいが良いですね。おっさんは奇麗にしないとね。平日にゆっくりと風呂に入ったのは珍しい朝でした。
ここ二三日、鼻の通りを良くするためにテープを貼っております。シーブリーズとか言うテープが有名ですが、これ、結構高いんですよね。安いのが出たみたいなのでこれを使ってみる事にしました。15枚入りでシーブリーズの12枚入りよりも大分安いのでね。最初の日は鼻の脂が多かったのかすぐはがれましたが、次から奇麗にアルコールで拭いてから貼る様にしました。おかげではがれる事も無く、鼻の通りも良くすっきりと眠れました。本当にこれで気道が広がってくれるんですね。これからも続けてみたいですね。
今朝の御飯も少ないですね。白い御飯を3点分、カマスの干物を二口、塩辛にキムチを刻んで混ぜたもの少し、と言う献立でした。なんかお腹空きそうですね。最近お昼も一口ずつ位残す様にしています。何となくお腹の出っ張りも減って来ているような。気のせいかな?
北朝鮮、どうなるんでしょうかね。韓国旅行の予約はみんな済んじゃったしね。困ったものです。まあ、もう少し様子を見てみましょう。
さあて、今朝は歩いて出勤です。頑張りましょう。
ここ二三日、鼻の通りを良くするためにテープを貼っております。シーブリーズとか言うテープが有名ですが、これ、結構高いんですよね。安いのが出たみたいなのでこれを使ってみる事にしました。15枚入りでシーブリーズの12枚入りよりも大分安いのでね。最初の日は鼻の脂が多かったのかすぐはがれましたが、次から奇麗にアルコールで拭いてから貼る様にしました。おかげではがれる事も無く、鼻の通りも良くすっきりと眠れました。本当にこれで気道が広がってくれるんですね。これからも続けてみたいですね。
今朝の御飯も少ないですね。白い御飯を3点分、カマスの干物を二口、塩辛にキムチを刻んで混ぜたもの少し、と言う献立でした。なんかお腹空きそうですね。最近お昼も一口ずつ位残す様にしています。何となくお腹の出っ張りも減って来ているような。気のせいかな?
北朝鮮、どうなるんでしょうかね。韓国旅行の予約はみんな済んじゃったしね。困ったものです。まあ、もう少し様子を見てみましょう。
さあて、今朝は歩いて出勤です。頑張りましょう。
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