ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

結構歩きました・・・

2022-09-27 14:38:39 | Weblog

 朝は猫散歩、kojimaさんの家へ行くと、ハチ君は待っていてくれた。おやつを。どうせもう二箇所ぐらいで朝食をいただいたんでしょうけど。別腹で食べてくれたみたい。

 この時の歩きは、

2176歩、結構歩けたな。帰宅するとつまがケーキを焼いていた。

一本はランドリーの奥さんに差し上げるようです。それから庭でこれを収穫したらしい。

ミョウガと柚子ですね。何して食べましょうか。

そのあと眠くてたまらず1時間だけと朝寝。起こされて起きられずにもう30分、まあよく寝ますね。起きたから買い物へ。大した獲物は無し。野菜類と明日のおかず。まあ現金は出ないですから。ポイント暮らし、神奈川ペイでdポイント払いW

 帰って昼食、茶蕎麦。

お汁は自家製。アサツキと唐辛子。

おかず、残り物。

ルッコラが美味しい。天ぷらの残り、茄子と鯵半分ずつ

そうそう買い物から帰って万歩計。

すごいね、もう7688歩も行きました。でも午後は車だから。アイクリニック行き。3時10分にお迎えの車が来ます。一応シャワーを浴びて。

ああ、デザート。今日できたヨーグルトに洋梨、レーズン。ホットコーヒー。

洋梨はスプーンで切れますね、美味しい。

あと30分か、まだ服を着なくて良いか。

 

 

 

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