まあ、結構歩いてましたし。夕方の火事で少し伸びて、これだけ。
5317歩、まあヨイヨイにしてはよく歩いたか。
夕食は買ったものも。珍しくお惣菜を、イカフライ。鰯のフライはつまがどこからか出してくれたもの。キャベツの千切り、キャベツも高くなりましたね。
これがキャベツ、どちらも二人分です。
つまがでっち上げてくれた、ミニトマトとブロッコリーとベーコンのソテー。ブルーチーズ添え。チーズと一緒にいただくと美味しかったです。
グリーンアスパラは蒸しただけ。でも美味しかった。
漬物、大根。きゅうりの古漬け。
ここまでが最初のメニュー。もう少し飲みたくなって、今日買った大根をおろしてもらい、しらすぼしの最後と。
最初はもっと薄味W 少しだけ足しました。
締めは麦飯2点分に鰹節、海苔のねこまんま、美味しく締めました。つまは8時前にベッドへ。私は9時就寝の予定でいます。8時頃寝付くと10時台にトイレに目が覚めるのでね、それで9時まで起きていますわ。ではそろそろおやすみなさい。
10時にkojimaさんちを出発、車で鎌倉霊園へ。1年ぶりでしたか。ちょっと風が強くてね、閃光に火をつけるのに苦労しましたね。まず私の家の墓へ。母、父、姉と次兄の4人が入っていますね。どうも足元がよろよろして、危ないのでほとんどはつまにやってもらいました。わたくしの役目は選考に火をつけるだけ。火をつけるのだけは上手いW
線香はつまにやってもらい私は少し下がったところで祈る。終わって、つまのわかくしてなくなった友人の墓へ参ります。私はお会いしたことはないですね。もう20年以上参りましたけどね。終わって階段を手すりをつたって降り、kojimaさんが待つ車へ。ありがとう、これで終わりです。なんか水道の細かい部品を買いに問屋さんによって買い物をしてから帰りました。いつも空いません、ありがとう。
早く終わったので買い物に。お友達に会い、すみません、早く来れなくて。おそようだったわね、まあいろいろあるから。急に決まって墓参りに行ってきました。まあ行けて良かったじゃあないの。
相変わらず野菜ばかり。あと卵を購入。魚屋へ。鰹の良いのがあったけど、毎日じゃあね。買わず。kojimaさんちへ。はちくんが飛び出してきた。朝いなかったくせして。おやつを。
これで帰宅。玄関の横にたんぽぽが咲いていた。
黄色が鮮やか。手前に映り込んだのはわたくしの杖。もう5年も使っていますね。そうだ、買い物のあと交流磁気治療も行きました。前の回に喜寿の君がいて挨拶、この人私の苗字を知っているのね。多分、兄と間違えているんでしょうね。ご近所なのか。それでおトーさんもニコニコして挨拶してくれるんですね、なーんだ。そうそう、帰る時に米寿の君にも会えた。ご挨拶。
結構歩きましたね。
5259歩。
帰宅してお昼、青森の田舎風、鶏そば。
海苔が美味しいですね。手羽先は骨を抜いてある。最近、わがつま芸が細かいね。
ネギはわたくしが切ったアサツキ。辛味は自家製、柚子胡椒でした。
デザート、イタリアンブレンドのコーヒーとヨーグルトはイチゴ入り。
イチゴは栃木土産でいっぱいもらったので、冷凍してありました、意外と美味しいです。
なにか予定があると朝寝ができませんね。今朝も5時半に起き上がりました。腹筋運動は今日も省略でした。トイレへ行ってそのまま階下へ。夜中は暑くて目が覚めたけど、朝方は少し涼しかったですね。今日の予定は墓参り。早いとこ済ませて買い物歩きに出ましょうかね。
朝食を。例によって麦飯。
一昨日の鍋のスープの残りで卵を煮て。
まあ味は良いですからね、豚肉と牡蠣の出汁。
昨日のお刺身を残しておいたみたいね。鰹二切。
新生姜が美味しいですね。ネギもアサツキ。
筍ワカメ。
山椒の香りよし。これでおかずは十分です、美味しくいただきました。
このあと食後の薬、目薬の後、先にゴミ出し。缶瓶ですが二週間分でしたから、つまが行ってあげようか？と言ったけど重いから良いよ、と私が行く事に。結構重かった。まだ二人目でしたね。ご近所を最短コースで一回り。
今朝の歩き。ゴミ出しだけでなく、猫の世話なども。合計でこれぐらいの歩数。
今日の予定、10時に墓参り。kojimaさんにお付き合いいただいて。申し訳ないけど。良き友です、ありがとうございます。
