もう、まだか、7時40分ですね

　まだ7時40分なんですね。もう目薬も終わり、薬も終わりましたね。今寝てもいくらなんでも早すぎる。まあ今日の日記でも書いて。

　今日の歩きはこれだけ。

4708歩でしたね、買い物に行って、夕方に家事で歩き回っただけ。

　今日の夕食は寿司屋の旦那にいただいたコノシロのフライ。3枚におろしてくれたのでつまは楽だったようですね。まあ、おろしてなければわたくしの出番だったでしょうね。まあ旦那もわたくしが病人だから、手をかけて3枚におろして来てくれたんでしょうね、ありがとう。

今日出してくれたのはこれだけ。明日はフランスパンを買って来て鯖サンドならぬコノシロサンドになるのかな？

我が家の魚のフライの食べ方は、ウスターソースにおろしニンニクね。こんな感じ。もちろんキャベツの千切りも。

なぜかワーファリンという薬が映り込んでいますな。

これがニンニクウスターソース。

結構美味しいですね。小骨も多いけど気にならないですし。あとは自家製チャーシウとブロッコリーを合わせて。このブロッコリーも貰い物W

あとは細々と。ふきの煮物。

鰹節たっぷり使用です。庭の山椒の葉の佃煮。味見で。

美味しいですね。これは昨日買ったきゅうりをすぐに漬けてくれたみたい。美味しい、ご飯はこれで。

まあ今夜も美味しくいただきました。つい二杯飲んじゃいました。ごちそうさま。

雨の合間に買い物に出て来ました

　大した獲物はなかったなあ、タニタの監修のおせんべい、おから入りでなんか体に良さそうで好きですね。あと三割引になった生クリームと。これは本当のたまにしか出ないのよね、三割引は。見かけたら買うようにしていますがね。これが入るとホワイトソースの味が全く変わりますね。おかずは材料があるので買わず。

　このあと、三階の100円ショップに行き、つまに言われたケーキの材料を。胡桃とレーズンを。いつものチリ産が切れていて、オイル不使用と書いてあるやつを買いました。これは初めてですね。このあと一階に降り、まちおか産というお菓子屋でグミを二つ。帰りましょう。魚屋で見たけど欲しいものなし。反対側にわたり、花屋産を見た。店番の若い子が来週は鷹の爪の苗が入るかもと言ってたので見に行きました。唐辛子のみたいな苗が入っていますね。ああ、あれはピーマンです、なんて言われると嫌だから、店の人に聞いてみた。鷹の爪入っていますとのこと、もらうことに。結構しっかり伸びていて、株分もできそうな感じですね。二鉢買ってポリ袋に入れてもらいました。150円かける2。帰りましょう。今はもうほとんど降っていませんね。傘を刺さずに杖代わりにして帰宅。

　お昼は筍をいっぱい入れた焼きそば。青椒肉絲の変形みたいな感じの餡。

筍、ピーマン、ニラ、小ネギなど、かなり美味しいです。例の乾麺の中華麺。

デザートはコーヒーとヨーグルトにはポンカン入り。美味しいけどいよいよ果物の在庫がなくなって来たみたいだね、明日あたり何か帰ると良いね。高いのは要らないからW

これは昨日からにている山椒の葉の佃煮の中に目立つ芯、今朝私が二十分ぐらい取ったらこれだけ取れました。

齧ると噛めるやつもあるけど、やはり気になるね。いつもはわたくしが葉っぱだけにするんですが、うちのつまはなんせイラチですから煮て火が通れば簡単にに取れるというのでつけたままで煮始めました。わたくしが出かけたあと、つまが1時間ぐらいかけて取ったそうです、すごい量だね。

これも齧るとしっかり山椒の味がしますし、煮ている間に出汁というかスープに芯の味も出てるんじゃあないかと笑いましたが。来年は葉っぱだけにしてから煮ましょう。そしてもう少し早めに取ってもらいましょう。

　まあ、酔狂者の夫婦だね。

なんとか10時間眠りました

　わたくしが病人としてできることといえば、お医者様の指示通りに薬を飲むこと、あまり物を食べないこと、これは糖尿のためですな。酒は一杯か二杯でとどめておくこと、あとはよく眠ることぐらいですね。ああ、なるべく無理なくですが歩くことぐらいですね。で、とにかくよく眠るようにしています。

　今日はよく寝て睡眠10時間、6時半まで寝ていました。今日は朝食の前にチノの世話、食事を食べさせ、ゴミをまとめました。今日は可燃ごみの日。玄関につまのまとめた生ゴミが置いてありましたね。ドアを開けると、傘が不要な程度の雨、杖をついて出かけました。やはり傘をさして出るより、杖をついての方が安心できますから。ゴミ出しを終わり、手をよく洗って朝食に。

 

　朝食は昨日の筍ちらしですね。大好物でしてね。

まあ筍が売っているうちは買いたい。あと半月ぐらいかなあ。おかずとして、昨日寿司屋の旦那にもらった料理、コノシロのさんが焼き、と言いましょうか、まあハンバーグですね。ミンチにして玉ねぎも入っていたな、さすが寿司屋、味も複雑で楽しめました。

筍の硬いところをふきの煮汁で煮たもの。

最近、薄味に努めているので、ちとしょっぱいね。少しにしとく。

　とまあ今朝も美味しくいただきました、ありがとう。

　今日は予定なし、交流時期治療は今日もお休み。夕食のおかずも寿司屋の旦那に貰ったコノシロの三枚おろしがあるから、これをフライにすれば良いからね。まあ何か安くて美味しいものがあったら買いましょうか。雨次第かなあ、雨が降るのにヨタヨタと出かけたくはないですから。

　今日もあんまり歩けないかなあ。朝のゴミ出し歩きなどでこれだけですね。

まあお天気次第ですね。