何にもする気がなくて、外には一歩も出ませんでした。ですからほとんど歩数も伸びずでしたね。確か433歩でしたね。ですから夕食も前に作っておいたエビ餃子を妻にむしてもらいました。少し多めに作っておくとこう言う時には便利ですね。
エビの赤がかすかに透けて見えますね。この他には小鯵の開きを二人で一枚。
実山椒の佃煮付き。庭の蕗の煮物。
蒸した野菜、スナップエンドウとレタスのタルタルソース。これはつまがチャチャっと。
大根の糠漬け。
これらを見ていたら、一杯だけと思い、ハイボールを作ってしまいました。美味しいですね。ま、一杯でやめてすぐ麦飯にしてもらいましたが。
ご飯が美味しかったからまだ元気ですね。明日も頑張ろうと思う。明日は買い物に行くつもり。明日からはまた食事療法を頑張ろうと思っています。今週は木曜日に、腎臓内科のK先生の診察があります。なんとか元気に過ごしたいですね。
つまがチキンライスならぬウィンナーライスを作って行ってくれましてね、チキンライスは鶏肉、その代わりにウィンナーを入れたケチャップライスですね。結構美味しかったです。レンジで1分半ほどチンしまして。いつもは12時頃帰るのですが、今日は1時近かったですか。待っていたけど、食べ終わる頃に玄関の鍵を開ける音が。
意外と美味しかったですね。麦飯だとパラっとして美味しく仕上がりますね。このあとデザートはつまが用意してくれました。コーヒーと今日は出来立てのヨーグルトだけ。
果物はこのケーキにいろいろ入っているからと。
これで二人分でございます。赤く見えるのは我が家でとれたブラックベリーですね。もちろん去年の冷凍品です。今年はまだ若葉がやっと出始めたところですね。
少し昼寝でもしましょうか。今日は日曜日だし、交流磁気治療も今日から6日までお休みだし、買い物にも行きたくない、とつまに行ったら、エビ餃子が作ってありますよ、とのこと、自分で作って忘れていましたね。楽しみです。
9時就寝、7時起床、睡眠10時間でしたね。いつも寝付く時、このまま起きなかったら楽に死ねるのか、なんて思う時がありますが、まあ大抵元気に目が覚めるんですな、期待通りにはいきません。つまは5時に、いやあよく見たら4時40分でしたか、起きていきましたね。料理をしていたのでしょうか。一度戻ってきて隣のベッドに横になりましたが、次に気がついたらまたいなかったですね。今日は実家の姉に会い、通い慣れた教会へ行くみたいですね。8時に家を出るそうです。7時に起きたのでまだ時間に余裕があり、朝食を給仕してもらえました。昨日買った麦で炊いた麦飯です。
昨日の本鮪、全部では食べ過ぎだと、三切れぐらいずつ残したようです。煮切り醤油をかけておいたもの。
うん、美味しかったですね、麦飯でもW
スープ、丸大豆、干したしめじ、豚のスペアリブ。
ラー油をかけ、酢をチョロリ。筍の角切りを甘辛に煮たもの。崎陽軒のシウマイ弁当に入っているあれね。味が濃いから我が家ではもう少し薄味で。
まあ、美味しくいただいて今朝の薬の数々。目薬の前にチノの世話。ご飯を出し、トイレを掃除。戻って手洗い、目薬三種へ。刺している間に時間になったので腎臓の薬クレメジンを服用、ごっくん。
今朝はほとんど歩いてないだろうと思ったらこれだけ歩いてましたね。
254歩も歩きましたか。家事だけでW
今日は予定無し。買い物にも出かける気がしないですね。YouTubeでも見ますか。最近凝っているのは中国の地方の市場のYouTube、ちゃんと日本語訳してある、いろんな商売があるんですな、最近毎日見ています。あとはテレビで、ミステリーチャンネルに面白いのがあると良いね。まあのんびりすごしましょう。
