ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

今8時になりましたね

2024-04-14 20:01:48 | Weblog

 最後の薬を飲みました。目薬はいつもの三種が、一種とうとう無くなりまして二種で済ませました。明日の昼には再開できます、まあ長い人生ですから、はっはっは。今日のまとめ。歩きは午後は家を出られず。

4235歩でしたね。足の裏が痛くて、歩くのも辛いですし。

 つまは明日仕事だそうで、5時半過ぎに乾杯して夕食開始。

スコッチの炭酸割り、氷は入れず。今日買った筍、早速茹でて姫皮を。

今夜は鍋。一番多いのは芹、二把使用。

あとは描き、豚ロースの薄切り、国産大豆の寄せ豆腐を使い、スンドゥブチゲの純豆腐の代わりに。スープの味付けは味噌とコチジャン。

あら、牡蠣の写真がないですね、豆腐の写真はあったけど。

あと庭の蕗とかね。

最高だったのはこれ、ナスの糠漬け。昨日の茄子なまりのナスがすごく美味しかったので、一本だけつけてみたそうですが、まさに年に一度の仕上がりでした。

良い色でしょ?明晩も釘も何にも使っていません。糠と塩だけです。美味しかった。

 今日も早寝の予定、8時半には寝付けるでしょう。明日はいつものアイクリニックへ。手術の日程が決まった報告と目薬を処方お願いしてきましょう。では。

 

 

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今つまが帰りました

2024-04-14 14:00:25 | Weblog

 美容院へ9時頃に行ったら、もう先客が二人ほど待っていたそうで、予定より1時間半ほど遅くなったそうです。美容院のfyjiiさんは日本生まれですが、子供の頃に家族でパラグアイに移住した人で、スペイン語が話せるので、南米系のお客さんが多いんですよね。この美容院は来た順で受け付けるので、同じ人にやってもらいたい人が重なると悲惨なことになるんですよね、まあ仕方がない、二時間ぐらい待ったらしいW まあたまにはこういうこともありますよね。

 わたくしは今朝は10時過ぎにのんびり出発でスーパーへ買い物に。今夜の鍋の材料です。加熱用牡蠣、寄せ豆腐、芹も買いました。他にはあまり入れないことに。筍の小さいのが残っていたので買いました。これは明日かな? 他には大好きなルッコラがあったので購入。

 三階へ上がり、百均のお店へ。つまの履いてるスリッパが古くなってきたので百均で300円のスリッパ、考えるとわたくしのスリッパも古くなっているから色違いを購入。帰りましょう。

 裏通りに入りkojimaさんちへ。ハチ君が飛び出してくる。今日はお皿が洗って置いてあった。二人に分ける。

これにて帰宅、結構暑いね、薄着できてよかった。結構歩いた感じ。

4137歩。まだノルマには達せず。

 昼食、つまが作っていってくれた「高菜チャーハン」

高菜がいっぱい、結構美味しいですね。古漬けになってからは炒飯ばかりですね。

 夕食の鍋、楽しみですね。

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よく寝られた感じです・・・

2024-04-14 06:42:53 | Weblog

 二時間も昼寝したのにね、8時半に寝てしまい、トイレに起きたのは2時半でした。よくこんなに眠れたね。今朝は5時まで眠れました。睡眠時間は八時間半、なんでこんなに眠るのかねえ。まあ、体を休めたほうが良いだろうから。急ぐことはない、のんびり行きましょう。

 まあ、ゆっくり、ノロノロとかな?焦る事はない、のんびり行きましょう。ゆっくりと朝食。麦飯。

今朝は嬉しかったですね、久しぶりの味噌汁。木綿豆腐と分葱ですが、なんとも言えず美味しかったです。

おかず、昨日の残り。茄子となまり節の煮た物、好物です。ナスも美味しかった。

大根の糠漬け。塩分の制限で少ししかいただきませんけどね、美味しいです。

 今日はつまは美容院へ行くそうです。お昼は高菜チャーハンを作ってくれたそう。チンすれば食べられる感じ。

 わたくしは午前中買い物、夕食の料理の材料、メモには牡蠣、寄せ豆腐、つまのリクエストは鶏手羽だそう。スープでも摂るのでしょうか。まあ安く買えると良いね。今日ものんびりと過ごす暇人でございました。

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