本日のまとめ・・・

　今日はね、1日これだけ歩きました。というより、昼頃までにこれだけ歩きましたが、どうにも体調が良くないので午後は座ったきり。実は朝寝は一時間しましたが。

まあ家の中で歩いた分も増えてこれだけでした。まあまあ。

夕食はまずはオードブルと言いますか。

洋梨、ラフランスに生ハムを合わせて。これ、美味しいですよ。ブルーチーズはそのままではもったいないから、つまが焼いたフランスパン、これレーズン入りなんですよね。

これを薄切りにして。

これにブルーチーズを塗ると美味しいのです。おでん風煮物。

小松菜と油揚。

今日はスコッチの炭酸割りを三杯。締めのご飯は麦入り。

ステーキ。グリーンアスパラ添え。

大根の皮のきんぴらも。まあ美味しく頂きました。

　今日の午後はアップルケアに電話して、どこかへ行方不明になった書類の捜索。どうも消えてしまったらしく、それに近い書類を捜索していただいて、それを書き直して使うことに。なんとか善後策が考えられそうで、これでよしとすることに。いろいろありがとうございました。さすがプロってすごいね。半分ぐらい理解できないけど（笑）

　今日は精神的に疲れましたね。早く寝よ、おやすみなさい。

今朝も残り物、プラス納豆で

　昨日も9時就寝、今朝は目を覚ましたのは3時半、まあよく眠れた方か。4時までもう少し寝ようと努力をするも空腹感に勝てず、つまと一緒に起き上がりました。睡眠、甘く見て七時間か。まあまた朝寝、昼寝で対応しましょう。どうせ暇人ですから。

　朝食は残り物のオンパレード。夕食も全部食べずに残すようにしていますので、必然的にこうなりますね。麦飯。

昨日全部食べなかった豚ハツ、豚タンの塩焼き、結構残したね。

ああ、二人分でございます。大根の柚子胡椒漬け。塩を薄くして辛味でいただく感じ。辛すぎか？

まあ全部食べたりはしませんから。納豆、小パックを二人で、わけぎ、カラシ。

納豆だけが新しく出したもの。これも残り物、ヤングコーン。

大根の皮のきんぴら。これも辛いね。辛いと言えばキムチも。

最後、口直しに生野菜。

これはマヨネーズで。

　お茶をいただいて、ゆっくり。つまはストーブで次のおかずを煮ていますね。さつま揚げ、大根、じゃがいもの煮物。

さつま揚げは牛蒡巻きですね。ちくわぶとか入れるとおでんになってしまうし、増えすぎてカロリーオーバーになりますから却下されましたね。

　今日は日曜日、お友達も休みだし買い物にも行きたくないですね。電気治療も日、月とお休みです。料理もお疲れ気味。まあ作る気になれば海老入り餃子もソムタムも作れるのですがね。まあその気になったら作りましょう。家にいて、アップルケアに電話してわからないことを教わりましょうか。せっかく買ったんだし三年間分お金も払ったし、たくさん相談のお電話を掛けましょう。

　さて、チノに猫缶を出しに行きましょうか。