ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

午後はマツキヨへ・・・

2022-12-13 20:37:04 | Weblog

 地域振興券という地元の商店街が主催の買い物券みたいなものがあるんですが、我が家が行くお店では一軒は他のものを買うことで決まってしまっていて、あとはマツキヨさんぐらいしか無いんですね。前にもまとめ買いで買ったんですが、また買いに行きました。リステリンを二種類一本ずつ、ゴキブリホイホイが二箱パックを一つ、それに歯磨きもチューブ2本買いました。これでも足りないかと透明のゴミ袋を45リッターのを1束。これで3383円、千円券を3枚だし、あとはカードで半端は払いました。もう重くてデイパックに入らんし。帰りましょう。

 帰宅してこれだけしか歩いてませんね。

6848歩、まあ仕方がないですね。明日頑張るか。

 夕食は少し料理、ヤリイカを下拵え、あとはつまにお任せ。

ヤリイカの墨煮、少ししか墨袋はなかったのに煮たらすごいですね、醤油が感じないぐらい墨が濃いですね。食べる時には切りましたけどね。

まあ本当に真っ黒。つまが墨が好きでね、捨てて良いかと聞くと必ず残してというんですな。それでいつも残しておきます。自分の指が黒くなるのが嫌で、私に下拵えさせるんですがね。まあ美味しいけど見づらは悪いですね。

あとは昼に味見したチヂミのの残りを。

エゴマの葉が美味しいですね。あとは野菜ばかりですね。グリーンアスパラ。

ソムタム。

ブロッコリー。

茹でないで蒸したから美味しいですね。ご飯は相変わらず2点分しか出してくれませんね。

唯一の楽しみ、イカの塩辛。

サイドにデザート、りんごです。

二切れかと思ったら一切れを二つに切っただけでした。ま、いっか。

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そうだ一日一楽で行こう

2022-12-13 20:37:04 | Weblog

 なんかいろんなことに追い回されているみたいでね、嫌になってそんなふうに考えてみました。無理せず、一日一つぐらい他の惜しいことができれば良いじゃないか。そう思うことにしよう。

 いやね、昨日も9時前に寝たら12時前に目が覚めてね、無理くり眠ろうとしても12時半まで。トイレに行ったらまた眠れなくなりましたが、まあ仕事があるわけじゃないし、と思って起きてワインをちびちび。そして寝たら3時頃に眠れましてね、気がついたら7時半でした。そうだこれで良いんだ、何も8時間、続けて眠れなくてもしょうがないんだ、そういう病気なんだから、気にせず起きてまた眠くなったら寝れば良いと。そう考えたら気が楽になりました。

 で、朝食、鍋の残りにニラを入れて、卵を落として、おじやですね。2点しかないご飯がこんなにふやける、恐ろしい量ですね。

まあ別によそっていただきましたが。茶碗に2杯、

ああ、最初に茎わかめを。

黒豆も少し。食後にりんごね。最近、つまは一切れしか出さなくなったねW

 で、今日は上大岡という駅の京急百貨店へ冬物のズボンと言いますか、コールテンのパンツですね、これを買いに行きました。エドウィンで買いたかったのですが見当たらず、マクレガーなんて懐かしい銘柄のを買いました。モスグリーンのコールテン、いやコーデユロイと正しく書きたいのだけど変換してくれなくてね。今やっと描けた、あはは。

 まあサイズがギリギリでね、もう少し痩せればちょうど良いW

そのあと、人混みが嫌でヨドバシも行かず、地下のつな八さんのイートインで天丼を二人でいただきました。贅沢でない天丼ですが、それなりに美味しくて好きですね。四年ぶりぐらいか。倒れる前に行って以来か、四年ぶりぐらいですね。

この刻んだ柴漬けみたいなのが美味しいのよね。天ぷらはエビが一本、魚はキスか?ピーマン一切れ、かき揚げが海老入りでしたね。味噌汁もついて、今日のはアオサ入りでした。久しぶりに食べられて満足。

 つまに、天丼にピーマンが入ってると怒る人っているんだよね、と言おうとしたら、つまがそういう人だったみたいで、これあげるわ、とくれました。私は別に怒らない人です。

 そのまますぐホームに向かい帰宅することに。ああ、トイレに行ってね。我が街の駅に着いてまたトイレ。混んだ電車が嫌だから、各駅停車で帰ってきましたので時間もかかったし。まあ我ながらよく行くね。魚屋を二人でのぞおき、稲田の刺身の策を買って帰りました。チノにも食べさせてあげましょう。

 kojimaさんの家によるといないね、とつまと話ししていたらその声でわかったんだね、家の横の犬小屋(実際は猫が入ってる)からハチ君が出て来たのでおやつをあげました。声聞いてわかるんだね、とつま。

はいはい、食べて。

 そうそう、今朝、青森のいとこから宅急便が。自分で取って皮を剥いて干した干し柿でした。ありがたいですね、夫婦でむいて干してくれたんですね、ありがたいことです。今日の楽しいこと二つ目でした。

 

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ちょっと寒いですね

2022-12-13 13:46:06 | Weblog

 散歩に出ましてね、夕食のおかずはヤリイカを購入、煮てもらうかな。あとは野菜類。帰り猫たちに捕まりました。

ハチ君とミーヤ。このお後帰ってくると今度はシンちゃんに捕まった。とぼけて帰っちゃおうと思ったら、製麺屋のパートの奥さんたちに会ってしまい、猫の話になり、仕方なくあげることに。大食いの子だからW

これでやっと帰れた。午前の歩きも少なし。

3571歩しか歩けて無いね。今日は7000歩ぐらいかなあ。もう一度マツキヨに買い物に行くけど、あまり歩けそうに無い。

 昼食は周富徳さんに教わった、鮭チャーハン。鮭と卵、レタス。結構美味しい。

レタスはサニーレタスを使ったけど。冷蔵庫にあったから。意外と美味しいです。あとはエゴマの葉と干しエビのチジミ。美味しかったです。全部は食べませんよ、ほんの二切れぐらい。

味見にソムタムも。

美味しかったけど、フレッシュの青唐辛子は効いたねW

 

 

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朝食、雨で出る気にならず、料理の暇人

2022-12-13 11:09:53 | Weblog

 昨日は9時就寝、目が覚めたのは1時半、勿論トイレですね。嫌だねえ、年寄りは。戻ってまた寝るも眠れず、起き出して大学選手権のテレビを見る。まあやはり伝統校というのは強いんですね。慶應大学、強かったね。まあ見るともなし、くだらない地上波よりはJスポーツのがマシ、という暗示でした。つまが飲み残したチリワインをつまみのなしにいただく。これで眠気がやっと来て3時頃に眠りに。気がついたら7時半、これで睡眠八時間か、これで良いと思えば良いのか。八時間続けて眠ってみたいですな。おむつして寝るかW

 とりあえずチノに朝食を。それから自分の朝食です。勿論お粥ですね。

おかずは大したものなし。昨日のエゴマの葉の醤油漬け。

これ美味しいんですが、おかゆには合わないですね。ご飯みたいにくるめないです。これは合うなあ、辛子明太子。自家製ですが。

これは卵とじ。ルッコラか何かの葉。

これはヒイラギの干物。

ちょっと塩分濃いかな。ああ、今朝はちゃんと出てきました。最初にいただきましたね、茎わかめ。

食後の最近の楽しみ、青森のりんご。

このあと、ゴミ出しに出たら雨が降ってましてね、傘を刺して出ましたわ。ご近所一回りもできず、300歩ちょいでした。

 暇だし、料理でもするかと。昨日やらなければと用意してあった青唐辛子。キアンで酢漬けを作りましょう。

まあただ刻むだけ、何の芸も無い。

左の瓶に入れましょう。ラーメンなんかにかけると美味しいのよね。酢を足しておきました。

 急にやる気が出てきて、ソムタムも作りました。前回購入の小さめの青パパイヤ。

一個で、こんな量しか取れなかったです。大きさはこんなもの。

麦茶を飲んでいるグラスがこんなに大きく見えますね。出来上がりの量もこんなものでした。

夕食に食べましょうね。

 

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