今日は休養になりました

　午後からは外に一歩も出ませんでした。料理もせず、みなつまにお任せでした。夕飯は結構豪華でした。ミスジ肉のステーキ、わたくし用ににんにくを効かせて。まあつまは明日は仕事ですからね。「マスクしてるから大丈夫、なんて言ってましたが、肉には匂わせてもニンニク自体は食べなかったようです。私も明日はお友達に会うんですがね。虫除けか。

ミスジのステーキ、この肉は旨いです。付け合わせに炒めた野菜、きのこ。

絹さやが美味しかったです。サラダ。ルッコラとミニトマト。サニーレタスと自家製塩ラッキョウ。

パンは今朝焼いたパン。これにステーキとサラダを挟んで。

こんなふうにね。

ステーキ、本当に美味しかったです。あとはもう一種類のサラダ、ソムタム。

もう青パパイヤ、一個しかないです。F八百屋さんにも毎日散歩で見にいってますが、今週になってから一度も入らなかったですね。まあいいか。

他のおかず、先日干した刺さないメザシを少し。残してチノにあげたくてね。

塩辛一口。

ご飯も一口でした。

まあ美味しかったけど、やはり少ないですね。早く痩せるといいな。

　今日も多分すぐに眠れるんでしょうね。でも目が覚めたら寝られない。明日はワインを買う日、忙しくなりますね。

 

今日はあんまり歩けそうにない・・・

　やはり二日続けて一万歩歩くとキツイですね。特に眠りがうまくいってないから。朝すぐに風呂に入って脚は暖めましたけどね。どうも疲れています。いつもなら五千歩は歩きたい朝の散歩もこれだけに終わりました。日曜日だから八百屋も魚屋も休みだから。

　3419歩しか歩けなかった。まあ仕方ないですね。今日はゆっくり休みましょうか。

　朝、つまは食パンを焼いていました。フランスパン用の粉とライ麦粉を混ぜて焼いています。色が黒っぽくて美味しいですね。

夜はパン食ですね。さっきミスジのステーキ肉も買って来ました。昼食は昨日の肉ボールを乗せたキムチラーメン。麺は明星の評判屋。この麺は少なめで良いですね。

ポークソーセージ、海苔、エゴマの葉2枚。朝出されなかった、もずくをお昼にいただきました。

さあて午後は久しぶりに昼寝でもいたしますか。眠りが足りてないです。

 

 

今朝は2時まで・・・

　2時まで寝られて、トイレに起き、戻ったその後眠れず起きてしまい、そのうちつまが起きて来てご飯にする？と聞かれていやまた寝て起きてからにする、と答え、4時からまた横になりました。30分ほど眠れなかったけど、そのうち爆睡、気がついたら7時半でした。つまが見に来てくれ、そのうちまた寝てしまいまして。8時まで寝ていました。チノにご飯を出してあげなくちゃと起き上がりました。代わりにつまが行くとわたくしに何かあったのかと心配するみたいでね、動ける時は自分で見てあげようと。入院した時など、決死の覚悟で家出して、おじさんを探し回ったそうですからね。別に大丈夫だから心配するなというのですがね。

　そのあと朝食に。昨日食べなかった鍋の最後にご飯を入れた雑炊ですね。ご飯2点分を洗って入れたそうですが、こんなに膨らむんですね。

卵を落として、わけぎを散らして。

食べる分はこちらによそって。出しが効いて美味しいです。牡蠣を一粒発見、美味しかった。おかずといいますか。取ってあったソムタム、美味しいね。

食後には青森のりんご、今日は皮付きでいただきました。

ご馳走様でした。