というより、窓際に置いたら、衛星の電波をつかんだらしく、また正しい時刻をさし示し始めました、良かったね。
昼食後、庭に出て柚子を収穫、横浜橋で買った青唐辛子と塩で柚子胡椒を作成。
柚子の皮を薄く剥き、なるべく細かく刻みました。これにやはり刻んだ青唐辛子。塩を足してミルサーでブーン、完成です。
完成写真は撮り忘れました。この後、出来上がった柚子胡椒をいつもお世話になっている先生に届けました。これで一万歩達成でした。
11328歩、すごいですね。明日も頑張りたいですね。今日は朝歩けたのが大きい。
この後猫の世話などした後、血圧測定。
夕食、今日は鍋、辛い鍋ですね。
とりあえずはたらとセリ、牡蠣ですね。
セリは買い置きありでした。買わなくて良かったですね。まあ、豆腐と鱈も。最後には豚肉も入れてね。きょうはワインを一杯。
最後にご飯ですね。
ご飯、これだけですよ、これだけ。まあ鍋の辛いスープをかけて美味しくいただきましたけどね、美味しかったなあ。今日は8時半就寝かな？なぜなら、これから柚子湯に入って寝ますからね。十日の菊ですけどねW
今朝、食後１時間を確認して薬を飲もうと時計を見たら、1月1日になっているんですな。時間を合わせようと思ってもボタンがあまり無いし、ネットで検索してもよく分からない、電池を交換しても何も変わらない、そうか、壊れたのか。窓際に置いとけば勝手に時間調整してくれたはずなんですよね。第一電池が入ってるなんて、聞いてないよー。ああ困ったな。百均で買った時計を代わりに前に置いて悩むおっさんです。
昨日は9時前に就寝、今朝は多分一度途中に起きたと思うんですが、記憶にないんですよね。2時半過ぎまでお小水が保ったのですかねえ、それなら良いのですが。５時間半も持ったなんてね。昨日は眠り薬がわりのワインにも手を出さなかったし。えらいね。でもまだ少し睡眠が足りません、朝寝しましょうかね、後で。
朝食は色々ありましたね。まずは茎わかめ。
主食はお粥ですな、相変わらず。これぐらいは続けなくちゃ。写真は消えたW
再生のセリの卵とじ。昨日の残り、厚揚げ焼き。
これが美味しいです、チャンジャ。
ソムタムもお味が沁みて美味しいですね。やはり野菜が多い。
最後に唯一の楽しみ、りんご、二切れ分がわたくしの分です。
歯に染み透る美味しさ、生きてて良かったと思う、大袈裟な。
今日はお昼は昨日買った長芋で山かけ蕎麦の予定。夕食は横浜ばしで買ったラム肉でジンギスカン。野菜はあるそうな。わたくしが買ったんだね。今日の買い物は牛乳と豆腐ぐらいか。まあ銀行に行く用事もありますから出掛けましょう。今日はなんとか一万歩歩きたいですね。
