久しぶりに10000歩歩けました・・・

　午後また長距離の散歩に出かけましてね。まずはハチ君のところへ。待っていましたね。「遅い、腹減った」という感じ。あげたら、みーやちゃんが「私も待ってた」という感じで出てきてね、ハチ君に尻尾で邪魔して。

まあハチ君もアネさんには何も文句は言わずに黙々と食べていましたね。ここで猫たちとお別れして今回はお地蔵さん方面まで。これで万歩計はかなり進みました。

もう9000歩近く。ここで少し休憩、エヴィアンをグビリ。駅方面まで戻りましてスーパーをぐるぐると歩いて回りました。牛のホルモンでシマチョウというのがありましてね、内側の油が凄くてね、美味しいんですが如何せん脂っこい、買わないつもりで見てたら、肉屋の担当のおばさんが来て半額の札を貼ったんですな、そうしてわたくしの顔を見る。これでも買わないと？と言われているみたいでね、ついカゴに入れてしまいました。あと山形のさくらんぼ、佐藤錦とか、ブルーベリーとか。つい買ってしまいましたね。イタリアンパセリも。これで帰宅しました。今日の歩きはこれだけ。

凄いですね。久しぶりの一万歩超え、それも11551歩とはね。すごかったですね。足は痛くないです。明日はマッサージに行く日、ちょうど良いかしら？

　夕食、そのシマチョウ。脂っこいから玉ねぎと一緒に焼きました。

一緒に食べて口をさっぱりさせようと、キュウリやルッコラの生野菜。

これは昨日の残り、ニラレバ炒めもやし入り。

これは国産の黄色いパプリカを買ったので、玉ねぎ、じゃがいも、ズッキーニ、イタリアンパセリなどと野菜のグラタンに。ああ、トマトやトマトソースも。チーズは二種類使用、美味しくいただけましたね。

最後にご飯、きゅうりの漬物。

きゅうりは古漬けではないですね、その寸前ぐらい、これ美味しかったです。枝豆も一緒に。

ワインは一杯だけ。美味しくいただきました。デザートに佐藤錦、甘かったですね。

 

　今日は９時に寝るつもりです。何時まで寝ていられるか、それが問題ですねW   まあ、今日のように朝寝すればいいんですがね。と開き直って考えています。

やはり朝寝しちゃいましたね

　まあ起きている気もなかったのですがね、目薬を三種類ベッドで横になってさしていたら眠ってしまいました。友人のKさんの奥さんがお小遣いを届けてくれた様、私は起きられず、つまが出て対応してくれた様です。で銀行へ行ってこいとのこと、その前にもつまの給料日の前にお金をくれましたので、それも入金、これは簡易保険の引き当てですね。使えるお金ではございませんね。わたくしの通帳の中身なんて、みんな使えないお金でございますW

　起き上がって階下へ行くと、つまがなんか作っていて、味見をしろと。これはチジミですね。

端っこを一口味見。うん、美味しいね、エゴマの葉の醤油漬けとあさりのむき身入り。お昼にいただきましょう。

　昨日作ったヨーグルト完成。つまの焼いたケーキに掛けて出てきた。歩いてお腹が空きすぎないように一口食べて出かけましょう。レーズンとピスタチオのケーキ。温め直してつめたいヨーグルトをかけて、美味しかったです。

アイスコーヒー付き。

このあと朝の散歩に出発しました。まずはkojimaさんの家へ。kojimaさんが植木の手入れをしていて、みーやちゃんがそばにいた。「食べる？」と聞くとニャアと答えるのでフードを少し。朝ごはんのフードを食べずに上にかけた鰹節だけを食べていたみたい。わたくしの持っているお気に入りのフードを上にかけてあげると全部まとめて食べちゃったので、kojimaさんと大笑い。

みーやちゃんとkojimaさんと別れて歩き出しました。まずはお金を入れに郵貯銀行へ。ここを出て遠い方のLAWSON100へ。ところてんがなくなりますのでね、二個買ってディパックへ入れて歩き出しました。まだ元気だからなるべく遠くへ離れるように歩いて。天神橋と言う名の端まで行って駅方面に戻りました。

　ここからいつものスーパーの入るビルへ。まずは三階の上がり、ああ、エレベーターね。階段で上がるほど元気にはなっていませんからW

　三階の百均で、サクマ式ドロップスと刻み海苔を。海苔は韓国産でないことを確認して購入。ところてんにかけようと思う。二階へ降りてドコモを覗いたけど、今日はやはり関係ある講座はないですね。またね。地下へ。野菜類の安いのを購入。トマト缶も安いので二缶。昨日豚肉を買ったのでナスを買った、ナス味噌用。野菜ばかりで千円以上、野菜が高いねえ。これでもう六千歩超えたので帰ることに。家までは駅から千歩。帰宅するとこうなりました。

7367歩、あと3700弱ですか。頑張りましょうね。午後少し休んだらまた出かけましょう。今日は楽しみのない散歩ですね。ただ、歩けるのが嬉しい。

　昼食はパスタ。ベーコンとズッキーニ、パプリカ、日本産ですよ。韓国産は恐ろしくて買えない。ああ、イタリアンパセリも。トマトソース。

ああ、玉ねぎも入っていましたね。チーズたっぷり、美味しかった。パスタはバリッラ。

なぜかチジミも少し。

あさりって美味しいね。

　食後はアイスコーヒーとキウィ入りヨーグルト。

 

　午後は少し休んだらもう一度散歩に出ましょう。今日は一万歩歩きたい。今朝、ゴミ出しの後、560歩しか歩けなかったのでね。あと三千歩。頑張ろう。

早く寝れば早く覚める・・・

　何の不思議もなけれども、ですね。昨日は8時半頃には眠ってしまいましてね、でもやはり目が覚めて起きてしまったのは2時半でした。睡眠時間は六時間ですね。まあ年寄りなんだから、普通はこんなもので良いのでしょうが、わたくしの場合は普通じゃあない人ですからね、多分睡眠が足りなくて後でまた寝ることになるでしょうね。そうしてまたそれを明日に引きずってしまう、お引きずりの人生、ああ嫌だ嫌だ。お引きずりって、意味が違うような気がしますが。

　まあそんなアホなことを考えつつ朝食を。今日はレバー入りのおかゆ。豚のレバーっておかゆに入れると美味しいんですな。もこもこしないで美味しくいただけますね。

ああ、その前に口開けはところてんですね。

いっぱいの麦茶とトコロテン、目が覚めますな。

　温泉卵、同じロットですが、今日のはgoodだったと思いますね。

おかずに、小梅。これは二人分ですW  それに枝豆。これも意外とおかゆに合いましたね。

　今日は珍しく予定なし。お友達が休みだから、買い物は行きたくないし。スマホ教室も受けられる講座がない。まあやることはつまのiPhoneの設定とか色々あることはあるんですけどね。まあ、できたら一万歩今日は歩きたいけど、雨がね。まあゴミ出しが済んだら考えよう。また寝直しが一番だったりして。