ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

午後は眠かったけど・・・

2022-06-21 20:05:49 | Weblog

 昨日、眠いから少し寝ちゃったら、夜の睡眠が良く無い具合になったので、今日は昼寝はしない様にしました。椅子に座ったままこっくりこっくり。スマホのことで頭が疲れた感じですね。つまはいくら昼間寝ても夜ちゃんと寝られる人ですので、昼寝は十分にしてましたな。

 今日の夕食も少し簡単めのメニューでした。昨日余分に買ってあった豚のカシラの焼肉を少し焼いてもらいました。

メークインがいっぱい買ってあるので、古い順に使っているそうです。ポテト大好き。

 おつまみに三陸産のホヤ、従姉妹に教わった様にきゅうりと酢の物にしていただきます。最近は流通が良いのか、悪いものにはあたりませんね。これはチリの赤ワインになぜか合うし、好きですね。

これは今日豚の良いレバーが買えましてね、薄切りでない塊のもの。薄切りにして醤油で下味をつけ、片栗粉をはたいて油通し、それからもやし、ニラと炒めました。美味しいレバーでした。生姜を効かせて。

少し薄切りを残して明日の朝のおかゆに入れましょうかね。タイのバンコクのプラトゥーナム市場の屋台のおかゆやさんでよく食べましたね、中華粥のレバー入り。これに温泉卵を割り入れてね、わたくしのタイの朝食の原風景で御座いますね。

グリーンアスパラも今日買ったもの、帰ってすぐに茹でてもらいました。わたくしはワインを一杯だけ。つまは元気になったのか二杯飲んでましたね。もう血圧も下がったみたい、よかったね。

 明日は予定なし。晴れたら早くに歩き始めたいですが。今夜は雨がぼちぼちと降っていますね、雨は嫌だなあ。教室も適当な講座がないですしね。次は土曜日ですな。今度はカメラの話らしいですが。

 

 

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今日も頭が疲れた・・・

2022-06-21 13:37:37 | Weblog

 今日は10時に予約を入れてありましてね、駅前のビルの二階のドコモショップへ。開店も10時、ドアが開くのと同時に入店、二階へ。いつも思うんだけど、普通の日に並んで待っている人たちはなんなんでしょうね。安売りも無いだろうに。そのグループを避けるように二階へ。まあほとんど係りの若いお嬢さんがやってくれますので、たまにされる質問に答えたり、サインをするぐらいでね。まあ見ているだけで疲れるんですな、IT音痴の老人は。

 これで契約はahamoからOCNに変わりまして、月に500円ちょっとで使えるようになりましたね。データ容量は月に0.5GB。通話料は30秒10円(税込11円)だそうです。まあほとんどこちらかからかけることはないし、家電を使えば良いですからね。スマホでネットは家のWi-Fiで使えば良いし。つまも、スマホは受ける専門にしようと言ってますな。ケチな家ですね。

 つまは聞いていても殆どちんぷんかんぷんだからと、途中からお嬢さんにもういいかと確認をとって、三階の洋品店と百均へ買い物に。何かあったらわたくしがあとで説明するということで。別にないですけどね。

 まあ、一時間ちょっとでめでたく契約は終わりました。つまはそのまま自宅へ帰り、私は地下一階のスーパーへ買い物に。野菜を少し、レバーと豚肉を購入、帰ろうとしたらアスパラが出てきたので、それとズッキーニを購入、帰ることに。ニラがあるのでレバニラ炒めを夜作ろうと。きゅうりも買ったので、帰り魚屋でホヤを購入、帰りました。これは酢の物ね。また飲んじゃうかな?

 帰宅して昼食です。今日は二人で出かけたので、簡単な料理ということで、サッポロ一番の塩ラーメンを使い、キムチラーメンということにしてありました。

ポークソーセージと卵を落としてね。ま、美味しかったです。古漬けのキムチが良い味。

デザートにアイスコーヒー、ヨーグルトは河内晩柑を剥いて入れました。この柑橘、結構フレッシュで美味しかった。ヨーグルト、今日新しいロットを作成しました。明日には食べられます。

 

 今日はつまが梅干しの赤紫蘇をなんか調整していましたね。いい色になってきたようです。干すのはまだだいぶ先ですがね。我が家は土用にはこだわらず、暑さが厳しい日が三日ぐらい続くような日を狙って干すようですね。まあ楽しみではありますな。

結構梅酢も増えて来た様ですね。楽しみです。

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今日はOCNの契約へ

2022-06-21 07:26:55 | Weblog

 これで今回のスマホの見直しは終わりですね。これでほぼ毎月のスマホ代は一人500円ちょっとになる予定です。つまはギガなんか使わないし、私もWi-Fiを積極的にしようということですね。通信費なんかに何千円も払えませんから。あとは機械の使い方にわたくしが慣れれば良いことですね。

 10時にドコモへ行きます。それまでに身支度をすれば良いかと。風呂へ入りましょう。暑くて夜中は寝苦しかった。その割には九時間も寝てしまい、6時半までぐっすり。足が攣ってのたうち回ったけど。

 朝食はご飯にしてもらいました。納豆がおかずだというのでね。おかゆに納豆は合わないので。ご飯は2点分、

ああ、その前にいつものところてんですね。

 納豆はつまが食べた残りの半分、

本当に久しぶりでした。合いの手に野菜スープ。あり合わせの野菜類、メインはヤングコーンか。タイ産だそうです。最近硬いのでスープにしたみたい。パクチーをたっぷり。

野菜の出汁が美味しい。キノコも。これは帰りちりめんと蕗の葉の佃煮風を合わせたもの。苦味が良いですね。

さて、猫の世話をしてからお風呂に入りましょう。

 

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