ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

やはり朝寝しちゃいましたね

2022-06-22 14:01:00 | Weblog

 まあ起きている気もなかったのですがね、目薬を三種類ベッドで横になってさしていたら眠ってしまいました。友人のKさんの奥さんがお小遣いを届けてくれた様、私は起きられず、つまが出て対応してくれた様です。で銀行へ行ってこいとのこと、その前にもつまの給料日の前にお金をくれましたので、それも入金、これは簡易保険の引き当てですね。使えるお金ではございませんね。わたくしの通帳の中身なんて、みんな使えないお金でございますW

 起き上がって階下へ行くと、つまがなんか作っていて、味見をしろと。これはチジミですね。

端っこを一口味見。うん、美味しいね、エゴマの葉の醤油漬けとあさりのむき身入り。お昼にいただきましょう。

 昨日作ったヨーグルト完成。つまの焼いたケーキに掛けて出てきた。歩いてお腹が空きすぎないように一口食べて出かけましょう。レーズンとピスタチオのケーキ。温め直してつめたいヨーグルトをかけて、美味しかったです。

アイスコーヒー付き。

このあと朝の散歩に出発しました。まずはkojimaさんの家へ。kojimaさんが植木の手入れをしていて、みーやちゃんがそばにいた。「食べる?」と聞くとニャアと答えるのでフードを少し。朝ごはんのフードを食べずに上にかけた鰹節だけを食べていたみたい。わたくしの持っているお気に入りのフードを上にかけてあげると全部まとめて食べちゃったので、kojimaさんと大笑い。

みーやちゃんとkojimaさんと別れて歩き出しました。まずはお金を入れに郵貯銀行へ。ここを出て遠い方のLAWSON100へ。ところてんがなくなりますのでね、二個買ってディパックへ入れて歩き出しました。まだ元気だからなるべく遠くへ離れるように歩いて。天神橋と言う名の端まで行って駅方面に戻りました。

 ここからいつものスーパーの入るビルへ。まずは三階の上がり、ああ、エレベーターね。階段で上がるほど元気にはなっていませんからW

 三階の百均で、サクマ式ドロップスと刻み海苔を。海苔は韓国産でないことを確認して購入。ところてんにかけようと思う。二階へ降りてドコモを覗いたけど、今日はやはり関係ある講座はないですね。またね。地下へ。野菜類の安いのを購入。トマト缶も安いので二缶。昨日豚肉を買ったのでナスを買った、ナス味噌用。野菜ばかりで千円以上、野菜が高いねえ。これでもう六千歩超えたので帰ることに。家までは駅から千歩。帰宅するとこうなりました。

7367歩、あと3700弱ですか。頑張りましょうね。午後少し休んだらまた出かけましょう。今日は楽しみのない散歩ですね。ただ、歩けるのが嬉しい。

 昼食はパスタ。ベーコンとズッキーニ、パプリカ、日本産ですよ。韓国産は恐ろしくて買えない。ああ、イタリアンパセリも。トマトソース。

ああ、玉ねぎも入っていましたね。チーズたっぷり、美味しかった。パスタはバリッラ。

なぜかチジミも少し。

あさりって美味しいね。

 食後はアイスコーヒーとキウィ入りヨーグルト。

 

 午後は少し休んだらもう一度散歩に出ましょう。今日は一万歩歩きたい。今朝、ゴミ出しの後、560歩しか歩けなかったのでね。あと三千歩。頑張ろう。

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