ufo君の不健康日記

病気がちのおっさんの怠惰な日々、ほんの少しの努力。

今日もリハビリへ・・・・

2017-10-24 13:07:06 | Weblog
 昨日は9時就寝で4時間眠れましてね、軽く朝食を食べてまた朝寝、7時まで眠って合計7時間眠れましたね。最近はなんとか眠れますね。疲れて居るみたいですね。

 9時の予約ですと7時には起きなくてはいけないのでね、8時過ぎに家を出て楽勝で間に合うんですがね。今日は整形の先生には呼ばれるだけですから楽なんですがね、明日は診察がありますのでね。

 それが帰るときに言われたんですがね、Y先生が明日用事が出来て、遅くして欲しいとの事、ええ構いませんよ、遅うしてくれるならねえ、ははは。明日はのんびり寝てましょうね。10時半の予約になりました。明日はリハビリは滅茶込みのようで、何時になるか解らないと言う事でしたから。12時頃には出来るのかな?

 帰りは歩いて来たく、スーパーで焼きそばの材料を買って帰りました。キャベツはあるので、蒸し麺とモヤシを買っただけですがね、青のりを買えば良かったなあ。昨日テレビで一昨日かな?栗原はるみさんちの息子の料理番組で焼きそばをやっていましてね、久しぶりに食べたくなって。

 秘訣はと言うと、水を入れない事ですかな。キャベツとモヤシの水分で麺を柔らかくする事、豚肉はバラの薄切り。ソースは我が家はウスターソースだけです。胡椒を振るぐらいかな。生姜は自家製の梅酢漬け。



 ちょっと薄味で美味しく出来ましたね。イメージ通りに出来ました。ごちそうさま。さて、薬も飲んだし昼寝します。おやすみなさい。
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