大きく深呼吸して
一日の心の中を解放します
大きく伸びをして
緊張した身体をほぐします
空っぽの心とほぐれた身体で
夜を過ごします
うまくいかないときは焦らないことそして執着しないこともたいせつ
手放すことでうまくいくこともあります
おつかれさま
また明日
認知症の方の言葉や行動には一見理解不能なお話しや行動がありますが
よく観察しているとそれぞれに意味があるものです
急にソワソワしだしたらトイレかもしれません
トイレに行きますかと問いかけるとトイレで排泄されます
昔の生活を思い出して子供を迎えに行かなくてはいけないと動き出すことも
その時にはそばについて一緒に動くことで安心するものです
一通り見て回ることで落ち着くことも
たいせつなのは観察すること
すべての行動や言葉には意味があること
行動や言葉を否定することなく傾聴するとともに付き添うこと
うまく伝えることができない不安を解消することかと思います
観察と傾聴はナラティブケアのたいせつな要素でもあります
息をゆっくりすい
息をゆっくりはきます
手を合わせ
静かに呼吸を続けます
呼吸にかえるひととき
呼吸とともに在るひとときを
楽しみます
雨音とともにコオロギの鳴き声が響きます
自己に優しく
無理をしないことがたいせつ
期待に応えようとして無理をしていませんか
体調がすぐれない時にはすなおになって体調がすぐれないことを伝えてください
無理をすればするほど不調は長引くものです
身体の不調があれば休養することがたいせつ
身体の疲れや不調が戻るまで休ませることがたいせつ
心の不調も休養することがたいせつ
静かな環境に心を置くことが良いかと思います
いろいろな思いが溜まっている時にはその思いを解き放ちます
心を空っぽにして休ませます
心の中に溜まった思いを伝えてみませんか
心をそのままに聴き心を支えます
平和でありますように
良い一日を
いつもともに
もともとは人嫌いのこの子
今でも人から離れて休んでいます
長い時間とともに最近はそばにゴロンとすると身体を寄せるようになってきました
何か欲求がある時には目でそして声で訴えてきます
今でも人から離れて休んでいます
長い時間とともに最近はそばにゴロンとすると身体を寄せるようになってきました
何か欲求がある時には目でそして声で訴えてきます