おつかれさま

大きく深呼吸して

一日の心の中を解放します

大きく伸びをして

緊張した身体をほぐします

空っぽの心とほぐれた身体で

夜を過ごします

能力の劣る人の中にいて

優越感を得て過ごすのか

優れた能力のあるものに囲まれて

さらなる高みを求めて生きるのか

鶏頭となるも牛後となるなかれもいいけれど自分を磨くにはより高みを目指してもいいかと思いますよ

おつかれさま

また明日

認知症ケア

高齢者の方や認知症の方特に要介護3以上の方になると夜が眠れなくなったり夜間に目が覚めてしまってから眠れなくなる方がおいでます

そんな方のために日中のうちに陽の光を浴びていただいたり、歩いていただいたりと関わりを持っていただくことで夜の睡眠につなげていきます認知症ケアとは関わりを持つことだと思っています。忙しい介護職に変わってできることをするのもケアマネジャーの仕事です

信念とともに生きてていく

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手を合わせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひととき

呼吸とともに在るひとときを

楽しみます

信念を持って生きる時に

生きることは喜びとなります

自らの信念のために生きることは

心と身体に活力が湧いてきます

誰かに認められるために生きるのではなく

自らが自らを認めるために生きるのです

自らに誇りを持つために生きるのです

自らの信念を実現するために行動します

私はできると信じることです

信念を持って生きる人の顔は凛々しく生き生きとしています

目は一点をみつめ自己の生き方をみつめ続けます

信念が思いを現実のものと変えていきます

どんな時も自らの思いを伝え続け

自らに目を向け

歩み続けていきます

そうなるであろう自らの姿を描き続けて歩んでいきます。

いつか描き続けた姿は現実の姿となります

信念を持って生きる自らを信じて歩き続けていくことです

心の声を聴いています

そのままの心をそのままに聴き

生きるを支えます

平和でありますように

良い一日を

いつもともに

今日いち-2024年9月28日

白い花に憧れるのは純粋や清廉のイメージを抱くからだろうか
人は純粋や清廉に憧れたいせつにしたいと考えているだろうか。純粋ゆえに傷つくことも多く守りたいと考える。何物にも染まってない心をたいせつ守りたい