おつかれさま

大きく深呼吸して

一日の心の中を解放します

大きく伸びをして

緊張した身体をほぐします

空っぽの心と

ほぐれた身体で

夜を過ごします

強運とは

苦難がおとずれた時に

必ず現れる救いの手

苦難を苦難ともせずに

身を置く時に

救いの手は必ず現れる

悲観しないこと

世を呪わないこと

置かれた状況の中でも

当たり前のように生きていれば

必ず救いの手はおとずれます

何度も苦難を経験した私の話し

おつかれさま

また明日

入居者様との交流

入居者の方との交流

この時期は朝の早い時間や

午後の４時過ぎに施設の周りを散歩に出かけます

散歩と言っても私が車椅子を押して一緒に歩くだけですが

山すその施設の周りは最近家が建ちだしていますがまだ自然も残っています。セミの声が聞こえたり鳥の鳴き声も

道路にはどんぐりや栗のイガが転がっています

葛の花の香りが漂い自然を五感で楽しむことができます

話しかけたり話を聴いたり

歌を歌ったりと約１５分の時間を楽しみます

最初は出かけるのを渋っていた方も回を重ねるごとに喜んで行くようになります

信頼関係は身近な時間の中で時間を共有することで築かれていくのです

認知症が進行していても穏やかな空間を共有することで信頼関係は生まれます

自己を知り自己を克服し人生の挑戦者であるなら

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手を合わせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひととき

呼吸とともに在るひとときを

楽しみます

昨夜のお月さま

中秋の名月の前でもきれいでした

夕暮れに染まる雲とお月さまと山に川と緑

美しさを全体から感じるのもいいですよ

お月さまを単独で愛でるのではなく全体の風景の中での一部として愛でることの楽しさかな

人には言えない苦難を乗り越えて生きているものにしかわからない人生の喜びがあります

自らの世界を楽しむ喜びがあります

失敗を繰り返しながらも生きている楽しさがあります

人生の深みでしょうか

人生の苦難を乗り越えてきたものにしかわからない喜びとは

自らの弱さを指摘されるとなかなか認めたく無いものです

弱さを弱さとして自己では受け入れ難く弱さを弱さとして認めてくれる人受け入れてくれる人に安心感を抱きます

そこに心地よさがあるからです

自己を知るもの自己の弱さを知って自己を乗り越えて行くものには新たな世界が広がります

人はいくつになっても成長することができます

進化をとげることができます

だってこれが私だもので終わるのか今までの私とは世界が変わったとなるのかはその人次第

生きている限り挑戦者であるなら人生を楽しむことはできます

心の声を聴いています

そのままの心をそのままに聴き

心を支えます

平和でありますように

良い一日を

いつもともに

今日いち-2024年9月17日

偶然のおもしろさ
一瞬一瞬に美しさやおもしろさ感動はあり
一期一会の世界を楽しみませんか