人生

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひととき

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

今朝は日の出前に大地から出る光の帯がくっきりうかびあがっていました

いつみても夜明けの空は神秘的です

自然の不思議を感じさせてくれます

自分がやらなくては

その思いが

人を動かします

批判することは簡単ですが

行動することは簡単ではありません

身体が動き始めると

頭も動き始めます

動くことで

気づきや発見が生まれます

気づきは知恵となり

生きる楽しみとなります

やってみること

動いてみること

初めは失敗してもいいのです

失敗から学ぶことも多く

修正していけばいいのです

失敗と修正を繰り返しながら

より良きものを創りあげていきます

人生もそう

やってみることです

やりながら、学びながら

より良き道をみつけ

歩んでいきます

平和でありますように

良い一日を

いつもともに